На физическом плане
Испытываете ли вы непреодолимую усталость и желание все время спать? Нет ли у вас ощущения, что вы – сдувшийся шарик?
Ощущаете ли вы свою жизнь, словно бы живете во сне: встаете, идете на работу, приходите домой и снова ложитесь спать.
Много ли времени вы затрачиваете на «вынужденный» отдых? Случаются ли, что вы проводите целый день, лежа на диване?
У вас нет желания начинать какие-то важные дела?
У вас не хватает сил и желания, чтобы осуществить свои планы? Хватает ли вам сил выполнить все дела, запланированные на день? Много ли вообще вам удается выполнить за день или вам приходится постоянно заставлять себя что-то сделать?
Ощущаете ли Вы зажимы в своем теле? Зажимы – это заторы на пути движения энергии в теле. И они вполне могут привести к болезни. Еще Гиппократ говорил, что хороший врач начинает диагностику не с разговора с больным, а с наблюдения за тем, как больной входит в его кабинет и садиться.
Изменилась ли ваша осанка (вы стали сутулиться, горбиться, опустились плечи)?
Часто ли вы болеете?
На эмоциональном плане
Испытываете ли вы угнетенное, депрессивное состояние, апатию, отсутствие интереса к жизни, потерю радости жизни?
Ощущаете ли вы краски жизни, насыщенна ли ваша жизнь?
Сохраняете ли спокойствие и уравновешенность в любых ситуациях? Или, наоборот, испытываете нервное возбуждение и раздражительность?
Влияет ли на вас негатив, выбивает ли он вас из себя?
Можете ли вы концентрироваться на задачах в бурном потоке событий или вас все отвлекает?
Испытываете ли вы разного типа страхи, беспокойство по мелочам, чувство беспомощности, униженности?
Присущи ли вам такие качества, как зависть, подозрительность, жестокость, коварство, ревность?
Присущи ли вам нерешительность, неуверенность в своих силах, лень?
Существует ли нечто, чего вы хотите, но боитесь сделать, придумывая всякие отмазки (нет времени, нет сил, нет денег, сейчас не хочу и т.д.)?
Поделитесь своим опытом.Кто как смог справиться с подобной ситуацией.
Буду рада Вашим комментариям.
Жду от Вас обратной связи.
Ваша Елена К.