С детства у меня были длинные волосы до пояса, от природы, никакого особого ухода они не требовали. Проблемы появились, когда я начала экспериментировать с окрашиваниями, плохо питаться, мало спать и стрессовать. Волосы стали тусклыми и жидкими. Я пробовала дорогой уход разных брендов - ничего не помогало( От окрашиваний я не отказалась, раз в несколько месяцев обесцвечиваю волосы порошком и оксидом - это самое жесткое испытание для волоса! Так же я постоянно пользуюсь горячими инструментами для укладок, без этого мне не обойтись. Тем не менее, как вы видите, волосы хорошо выглядят и мне удалось отрастить длину. Так в чем же секрет? Ключ к красоте волос - в правильном питании и витаминах. Раньше я, как и, уверена, многие из вас, пыталась пойти по "легкому" пути, покупая десятки баночек ухода, которые должны помочь. Но они не помогут, если в организме дефицит необходимых витаминов и микроэлементов. Я пробовала разные БАДы, в том числе различные их комбинации. Этот вариант работал, н