Сподвигло меня на тот подвиг камни в желчном пузыре. Я весила 86 кг при росте 158 см. Вот есть полные девушки, у которых всё красиво: лицо не опухшее, бёдра, талия и грудь. На таких и 52-54 размер одежды сидит хорошо, грациозные и статные. А я нет, не такая (жду трамвая). У меня сразу лицо круглое, верх очень объемный, ноги относительно живота худые, эдакий колобок на ножках.
Так, вот боли стали невыносимые, болело даже от крохотного кусочка сыра. Тогда я сказала себе СТОП. И села на белковую (низкоуглеводную) диету.
Силы воли вагон, скинула 31 кг за полгода. Тогда начались другие проблемы со здоровьем — критические дни пропали на 60 дней, волосы как солома, тело дряблое, но ХУДОЕ.
Тогда я была очень счастлива спускала всю зарплату на новый гардероб.
Обратно начала набирать после замерзшей беременности. Тогда же и переболели с мужем короновирусом, аппетит после болезни был зверский, каждый день праздник живота, затем гормональное лечение, беременность и роды.
В родзал я заходила с весом 99 кг (из них 3385 — сын).
Свой путь похудения я начала с 90 кг. На сегодняшний день мой вес 76 кг.
Чего только не было за этот период, голодовки—срывы—гнобления себя.
Я начала искать, читать информацию о процессе похудения, организме в целом, узнала о важности соблюдения баланса БЖУ.
Раньше я считала похудеть можно только голодовками (кто не может тот тряпка безвольная, думала я). Тогда я решила попробовать соблюдать всё то, что я не признавала раньше — ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ. И как итог — отвесы идут, срывов нет, не так быстро как на безуглеводной, но как говорится тише едешь — дальше будешь!