В то время как медицинские методы остаются наиболее эффективными с точки зрения лечения эндометриоза, вы также можете найти полезными некоторые природные средства. Независимо от того, ищете ли вы дополнительное облегчение или надеетесь полностью избежать медикаментозного лечения, вы можете попробовать несколько естественных методов лечения.
Здесь мы рассмотрим некоторые из наиболее эффективных природных средств, доступных для лечения эндометриоза. Помните, что прежде чем попробовать какое-либо из этих средств, важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Перейти на диету с низким содержанием жиров
Одним из самых простых естественных методов лечения эндометриоза является переход на диету с низким содержанием жиров. Было проведено несколько исследований, которые показали, что химические вещества, известные как диоксины, могут увеличить риск и тяжесть этого состояния. Чтобы уменьшить потребление этих токсинов, вы можете сократить потребление насыщенных жиров.
Сокращение потребления красного мяса и молочных продуктов с высоким содержанием жира может незначительно повлиять на симптомы, которые вы испытываете. Увеличение потребления фруктов и овощей также может снизить риск развития этого заболевания.
Тепловая терапия
Если вы хотите облегчить боль, связанную с эндометриозом, и не хотите прибегать к обезболивающим препаратам, хорошей альтернативой является тепловая терапия.
Наложение теплового пакета на пораженный участок может быстро снять боль. Это происходит потому, что это помогает расслабить мышцы внутри таза, помогая уменьшить судороги. Вы также можете принять теплую ванну или воспользоваться грелкой.
Касторовое масло
Одним из наиболее распространенных естественных методов лечения эндометриоза является касторовое масло. Он десятилетиями использовался для лечения этого заболевания и может оказаться особенно эффективным на начальных стадиях заболевания. Когда вы впервые почувствуете спазмы, нанесите касторовое масло на живот, чтобы расслабить мышцы. Также говорят, что он помогает избавиться от лишних тканей.
При желании вы можете нанести его вместе с теплым компрессом, а также смешать с эфирными маслами, чтобы по-настоящему расслабить тело.
Прогестероновый крем
Еще одним естественным средством, которое часто рекомендуется, является крем с прогестероном. Говорят, что это останавливает размножение клеток эндометрия. Это, в свою очередь, помогает замедлить, а в некоторых случаях и уменьшить размер роста матки.
Обычно вы можете найти этот продукт в аптеках. Его можно наносить на верхнюю часть груди, запястья, внутреннюю поверхность рук или внутреннюю поверхность бедер. Вам следует проконсультироваться со своим врачом относительно дозировки, прежде чем пробовать его.
Куркума
Куркума считается одной из лучших специй с точки зрения ее пользы для здоровья. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь справиться с симптомами эндометриоза. В исследованиях было даже представлено небольшое количество доказательств того, что он может предотвращать рост эндометрия. Вы можете либо пить чай с куркумой, либо принимать капсулы с куркумой, если предпочитаете.
Существует множество натуральных методов лечения, рекламируемых для борьбы с эндометриозом и его симптомами. Тем не менее, те, что упомянуты выше, являются одними из наиболее эффективных, которые вы можете попробовать.
Важно помнить, что когда дело доходит до лечения эндометриоза, доступные медицинские методы лечения, как правило, наиболее эффективны.
Прочитать всю мини-книгу Вы можете на этом канале:
1. Что такое эндометриоз
2. Общие симптомы эндометриоза
3. Как диагностируется эндометриоз
4. Как эндометриоз, психологически влияет
5. Эндометриоз и беременность
6. Эндометриоз лечения, медицинские варианты
7. Эндометриоз лечения, естественные варианты
8. Проблемы с мочевым пузырем, и кишечником и варианты лечения
9. Лечения кожи, при эндометриозе
10. Где получить поддержку