Травма покинутого – явление к сожалению, очень распространенное. В современном мире эта травма активна у многих людей в той или иной степени.
▶️Такая травма формируется:
-когда маленького ребенка отдавали в сад или ясли, а он не был к этому готов.
-когда родители вынуждены были куда-то уехать, а ребёнка оставили с бабушкой, например
-когда мама вынуждена рано выйти на работу и много работать, тогда мало времени уделяется малышу
-когда ребенка положили в больницу одного, без мамы. Или, наоборот, мама вынуждена лечь в больницу. А отец отсутствует или слишком занят, чтобы заниматься ребёнком. Тогда ребенок предоставлен самому себе, хочет он того или не хочет. Даже если ребенок остался с бабушкой, все равно травма может сформироваться.
-когда в детстве ребенку чего-то не хватало: может быть еды, но чаще эмоциональной близости, внимания. Не получал адекватной эмоциональной реакции от родителей.
-в семье появился ещё один ребёнок и мама очень занята в связи с появлением нового младенца и тогда покинутому кажется, что мама совсем оставила его и занимается только новорожденным, что так теперь будет всегда, что прежней мамы у него больше не будет.
-смерть родителя/лей
▶️Травма покинутого очень похожа на травму отверженного, но всё-таки есть отличия:
* При травме отвержения у человека обычно есть запрет на жизнь, на возможность быть собой. Его не принимали по своей сути, и он сам себя не принимает. Происходит некий отказ от себя как от личности. Я не могу быть, существовать.
* Травма покинутого немного другая, в ней может быть принятие себя как личности. Но эта личность когда-то была оставлена значимым человеком, и потому переживает грусть и тревогу, что это может повториться. Я не нужный, меня не любят.
* Встречается, что и обе эти травмы одновременно активны у человека. Тогда есть и запрет себе на существование и одновременно страх что от меня отвернутся, я останусь один.
▶️Как и когда травма зарождается: Между одним и тремя годами. С родителем противоположного пола. Не чувствует права на внимание других
▶️Чем чревата эта травма во взрослой жизни и как может проявляться:
-склонность к зависимости от мнения окружающих;
-неуверенность в себе;
-проблемы с самооценкой, потому что часто человек возвращается в состояние никому не нужного, брошенного ребенка;
-не умеет оставаться наедине с собой, ему постоянно необходимо чьё-то общество виртуальное или реальное (зависимость от соцсетей сюда же);
-проблемы с обозначением личных границ: человек не может сказать о том, что его не устраивает, озвучить собственные потребности;
-часто употребляет «мы», отсутствие сепарации от родителей;
-в отношениях с людьми склонен к «слиянию», растворению в другом человеке;
-в отношениях с партнером старается занять все его пространство, все время быть рядом;
- всегда фоном будет идти ощущение собственной никчемности и страх потерять партнера;
-человек берет на себя роль жертвы и готов терпеть любые издевательства, только бы его не бросили;
-секс часто использует как средство манипуляции для «привязки» партнёра к себе;
-страдает разного рода зависимостями: еда, виртуальные игры, алкоголь, в тяжелых случаях наркотики.
▶️Травматическое поведение. Склонен считать, что он покинут лицами противоположного пола, и обвинять их больше, чем себя. Если переживает опыт покинутого лицом своего пола, то обвиняет себя, т.к. считает, что не проявил к нему достаточного внимания или не сумел оценить его внимание. Часто уверен, что лицо его пола покинуло его, но на самом деле оно его отвергло. Демонстративные суицидальные попытки. Если и они не приносят сочувствия и поддержки – успешный суицид.
▶️Общая характеристика поведения. Маска зависимого превращает взрослого в ребенка, который ищет и требует внимания, – плачет, жалуется, подчиняется всему и всем. Идет на все, чтобы не оставили одного, чтобы уделяли больше внимания. Опасность заболеть или стать жертвой обстоятельств, лишь бы получить поддержку и помощь.
Кажется ленивым из-за того, что не любит проявлять активность или физически работать в одиночку; ему нужно чье-нибудь присутствие для моральной поддержки.
‼️Запускается травма необходимостью действовать самостоятельно.
▶️Тело и Глаза. Тело вытянутое, тонкое, лишенное тонуса, обвисающее; ноги слабые, спина искривлена, руки кажутся чрезмерно длинными и свисают вдоль туловища, отдельные части тела выглядят дряблыми, провисшими. Глаза большие, печальные. Притягивающий взгляд
▶️Голос, манера говорить. Детский с оттенком жалобы
▶️Манера сидеть. Расползается в кресле или наваливается на опору – на подлокотник или на спинку соседнего кресла. Верхняя часть корпуса наклонена вперед
▶️Часто употребляемые слова. Отсутствует, один, не выношу, поедают, пожирают, не оставляют
▶️Самый большой страх. Одиночество – активно избегает. Не переносит слов «оставлять», «покидать». Одновременно – боится не выдержать общения с людьми.
▶️Область интересов. Мир «впечатлений» и «отношений».
▶️Ложные убеждения. Изображает независимого и рассказывает всем, кто пожелает его слушать, что ему очень хорошо одному и что никто ему больше не нужен. Игнорирует проблемы в своем партнере.
▶️Усиление травмы. Когда бросает важное для него дело, позволяет себе упасть, недостаточно занимается собой, не уделяет себе необходимого внимания. Игнорирует проблему в партнере, а если дело доходит до разрыва, переживает трагедию. Или отпугивает потенциальных партнеров тем, что слишком интенсивно за них цепляется. Причиняет страдания своему телу, порождая в нем болезни для привлечения внимания.
▶️Признаки исцеления. Чувствует себя хорошо в одиночестве, меньше нуждаешься в чьем-то внимании. Жизнь уже не кажется такой драматичной. Чаще появляется желание затевать различные проекты, и если другие не помогают, способен продолжать дело и сам.
▶️Характер: Жертва. Склонен к слиянию с кем-то или чем-то. Нуждается в присутствии, внимании, поддержке, подкреплении. Испытывает затруднения, когда приходится что-то делать или решать в одиночку. Обращается за советами, но не всегда им следует. Детский голос. Болезненно воспринимает отказы. Печаль. Легко плачет. Вызывает жалость. То радостен, то печален. Физически цепляется за других. Нервный. Звезда эстрады. Стремится к независимости. Любит секс.
▶️Питание: Хороший аппетит. Булимия. Любит мягкую пищу. Ест медленно.
▶️ Типичные заболевания: Боли в спине • астма • бронхиты • мигрени • гипогликемия • агорафобия • диабет • болезни надпочечников • близорукость • истерия • депрессия • редкие болезни (требующие длительного внимания) • неизлечимые болезни.
