Сегодня я вам расскажу рецепт не дорогово а главное вкусного завтрака. Завтрак должен быть сытным и питательным так как это первый приём пищи перед тяжёлым рабочим днём. К сожалению точные цены не смогу сказать так как овощи и яйца свои. Но если у вас нет никаких ингредиентов то этот завтрак вам может обойтись по нынешним ценам не больше 200 рублей. Сам рецепт: Салат Жаренное яйца Если есть время так же 2-3 яйца сварить, так будет полезней и удобней.варить нужно 10 минут после кипения. То есть яйца закидываем сразу, если закинуть в кипящию воду то яйцо лопнуть. Этот простой завтрак даст вам сил и энергии как минимум на пол дня, по этому всем рекомендую. Очен благодарю тех кто дочитал мой рецепт. Ну и на этом все, буду очень благодарен если вы отреагируете на эту запись и подпишетесь на мой канал. Всем добра! Так же рекомендую посмотреть мою статью про арахис.
Сегодня я вам расскажу рецепт не дорогово а главное вкусного завтрака.
Завтрак должен быть сытным и питательным так как это первый приём пищи перед тяжёлым рабочим днём.
К сожалению точные цены не смогу сказать так как овощи и яйца свои.
Но если у вас нет никаких ингредиентов то этот завтрак вам может обойтись по нынешним ценам не больше 200 рублей.
Сам рецепт:
Салат
- Огурец
- Помидор
- Укроп
- Зелёный лук(по желанию)
- Заправка по желанию, по содержанию холодильника, можно сметану, соевый соус если же нет этих ингредиентов то просто заливаем подсолнечном маслом.
Жаренное яйца
- 2-3 яйца пожарить на подсолнечном масле, можно ещё на сливочном для большего вкуса.
Если есть время так же 2-3 яйца сварить, так будет полезней и удобней.варить нужно 10 минут после кипения. То есть яйца закидываем сразу, если закинуть в кипящию воду то яйцо лопнуть.
Этот простой завтрак даст вам сил и энергии как минимум на пол дня, по этому всем рекомендую.
Очен благодарю тех кто дочитал мой рецепт.
Ну и на этом все, буду очень благодарен если вы отреагируете на эту запись и подпишетесь на мой канал.
Всем добра!
Так же рекомендую посмотреть мою статью про арахис.