Когда-то от бурных жизненных событий Человек начал бить стеклянные банки об кирпичный дом. Так выражался его внутренний гнев. Он получал своё высвобождение 🔥
⠀
Механизм такого поведения работал уже на автоматическом режиме. Ему говорили что-нибудь, способное задеть за живое, плохо обращались - уходил молча в свой дом, бить банки. Не отвечал жестоким словом или любым другим действием ответно, на людях тем более не раздражался. Всё держал в себе, а потом собирал осколки по всей территории жилья.
⠀
В семье Человек заработал статус хорошего ребёнка в глазах родителей и не желал его подрывать. Про эти вспышки гнева никто и не догадывался 💭
⠀
Позже, когда битьё стекла уже не имело сильного эффекта избавления от негатива, плотина из невыраженных чувств прорвалась. Пострадали все.
⠀
Пара походов к психологу по собственной инициативе. И у Человека случилось открытие для себя самого, что своего обидчика МОЖНО обидеть в ответ. Иногда даже нужно. Границы свои защитить, к примеру. Показать, когда того требует ситуация, что он для себя ценен и не позволит неуважительного отношения к себе.
⠀
"Ты не персонаж из евангелия, чтобы следовать подставе левой щеки, когда ударили по правой," — проговорил как-то на сеансе лекарь человеческих душ.
⠀
Спустя всего пару приёмов этот психолог в глазах Человека выглядел подобно Мудрецу.
⠀
"Картина хороша, когда есть контраст. Люди полны эмоций и чувств. Не стоит постоянно сдерживать их и тушить то, что позднее может откликнулся болезнью (все болезни от нервов ведь). Не терпи, не молчи, разреши себе испытывать чувства целиком и выражать их."
⠀
Спустя много лет Человеку приятно понимать, что проблем сдерживания чувств нет. Хотя временами он задумывается, не пора бы чуть закрыть рот или ослабить вспыльчивые реакции в ответ на дурное поведение рядом с ним, уж слишком развязно действует и чересчур прямо всё говорит.
⠀
Но себя останавливать ему не хочется. Сдерживаться уже и не получается. Вдруг опять переборщит, начнёт снова всё копить в себе, а после бить банки. Которых, к слову, больше у него нет.
⠀
#историяизжизни #чувстваиэмоции #реальныеистории #трудныйвозраст #историиреальныхлюдей #историиизжизнилюдей