Пролив между Северными и Южными островами Н. Зеландии,
соединяет Тасманово море с Тихим океаном. Длина 107 км, ширина 22-91 км, глубина судоходной части 97- 1092м. Высота прилива до 4,2 метров. В июне- июле бывают ураганы. На восточном берегу столица и морской порт Н. Зеландии- город Веллингтон. Назван в честь английского мореплавателя Джеймса Кука.