Любые выработанные модели или навыки исчезают по мере отсутствия использования их на протяжении долгого времени. Если я натренировал какой либо навык, к примеру, в общении с манипуляторами, то он будет постепенно исчезать, если не будет возникать похожих случаев и достаточно часто. Даже, если практика потом переходит в навык, то долгосрочное отсутствие его использования в итоге снизит качество этого навыка.
Человек снова вернётся к своему безсонательному состоянию, которое привычно включается в критических ситуациях. Это состояние - результат более длительного периода формирования. Поэтому считаю, что опираться необходимо именно на фундаментальное состояние. Его и легче будет шлифовать, и оно уже точно никуда не исчезнет, так как становиться неотъемлемой частью психики.
Мне с детства было сложно входить в коммуникацию с другими людьми. Особенно тяжко давались публичные выступление или ситуации повышенного к себе внимания. Приходилось находить разные способы по работе с внутренним состоянием.
Принцип был следующим: с любым человеком держаться спокойно и уверенно. То есть, отрабатывалось именно состояние, а не заучивались конкретные техники поведения. Они больше служили инструментами в обретении уверенности, но упор я на них не делал и многие давно позабыл. А вот сформировавшееся состояние осталось до сих пор.
Оно стало настолько естественным, что появилось стойкое убеждение, что так было всегда. Даже вспоминать какие-то конфузные ситуации нет никакого желания. Хотя на этапе роста, они часто прилетали и портили настроение. Теперь же они воспринимаются, как давнейший сон, который слабо помнишь.
