⠀⠀Это слово я услышала от своей дочери - подростка. Прокрастинация в том смысле, что отстань от меня, делать ничего не хочу и не буду. У меня новая современная болезнь, да ещё и которая не лечится. 🤔
⠀⠀Сказать по правде, я «выпала в осадок» сначала, но потом с темой разобралась. И вот что я обнаружила.
⠀⠀Pro-crastinus с латинского - принадлежащий завтрашнему дню. Это нездоровое откладывание заданий и обязанностей. Это не просто лень. Ленивый человек не хочет ничего делать и не испытывает по этому поводу никакого беспокойства. Прокрастинирующий рад бы начать, да не может.
⠀⠀Такое состояние так же нельзя путать с отдыхом. Отдыхающий наполняется энергией, а прокрастинирующий - наоборот теряет ее.
⠀⠀Получается, реально, новая болезнь какая-то. Давайте разберёмся, откуда ноги-то растут.
⠀⠀За последние 100 лет средняя продолжительность жизни выросла почти вдвое. Детская смертность за это время снизилась почти в десять раз. Сегодня мы живем в мире, когда военных конфликтов и насилия меньше, чем когда-либо в истории человечества. Нам доступны практически любые мировые знания благодаря интернету. Знание иностранных языков позволяет найти понимание в чужих странах. У каждого из нас мобильный телефон круче, чем суперкомпьютеры 20 лет назад. Все это даёт возможности реализации нашего потенциала, как никогда ранее.
⠀⠀В этом и кроется проблема. Проблема выбора. Чем больше у нас возможностей, тем труднее на что-то решиться. И наступает так называемый паралич решения. Это ключевой источник прокрастинации и невозможности использовать свой потенциал.
Как же быть?
⠀⠀Когда у меня проскочила такая мысль, я пошла дальше и обнаружила систему лечения прокрастинации. В ней всего 4 пункта: мотивация, самодисциплина, результаты, эффективность.
⠀⠀Рассказать, как на практике победить прокрастинацию? Интересно? Пишите под постом, если тема актуальна.