Что делать? 7 практических советов от аллерголога
Аллергия - генетически обусловленная ошибка в работе иммунной системы, то есть клетки иммунной системы неправильно распознают и сражаются с безопасными аллергенами (пыли, пыльцы, плесневых грибков, шерстью домашних животных и т.д.) окружающей среды.
Главным виновником всех симптомов при аллергическом рините является гистамин, который и вызывает зуд, отёк, насморк, заложенность носа
Что же делать❓
Лучший способ - исключить контакт с аллергеном. Звучит здорово, но не всегда возможно. Если нет возможности исключить, то нужно хотя бы уменьшить контакт с аллергеном
Вот несколько правил, которые помогут вам облегчить самочувствие в период цветения!
👉 Гулять в безветренную погоду / после дождя
👉 Ездить в машине с закрытыми окнами, используя кондиционер
👉 Пик пыления приходится на раннее утро, поэтому с середины ночи окна лучше закрыть
👉 Влажная уборка, увлажнитель, пылесос с HEPA фильтром или просто моющий пылесос, все это позволит уменьшить концентрацию пальцы в квартире
👉 Перед выходом на улицу надеть
• маску. Желательно с фильтром, сейчас выбор огромный.
• очки. Существуют очки для аллергиков со специальным бортиком, предотвращающие попадания пыльцы, пыли в глаза.
👉 Каждый раз придя с улицы умыть лицо, промыть нос физиологическим раствором, чтобы механически удалить пыльцу со слизистой носа.
👉 Принять душ, переодеться. Помнить, что пыльца оседает везде: на волосах, коже, одежде, поэтому важно сделать это аккуратно.
Лечение аллергического ринита делится на:
• симптоматическое - улучшить качество жизни пациента в период цветения, но заболевание может прогрессировать
• патогенетическое - аллерген специфическая иммунотерапия (АСИТ)
А у вас есть аллергия? Знали ли раньше про лечение АСИТ - единственное эффективное лечение аллергии на сегодняшний день?
🏩 Клиника Medical Home
📍 Пушкинская, 225
👉 Пишите в директ здесь или WhatsApp +7-938-101-97-00
👉 Звоните по телефону: 8-800-505-225-6