Помню как-то наткнулась на метод «100 дней». Суть в том, чтобы написать желания исполнения, которых вы хотите через 100 дней. Но довести до конца мне помешали лень и грудной ребёнок, все забывала написать, вырубалась вместе с ребёнком. Сейчас хочу в течении 100 дней идти к одной из своих главных целей — похудению.
и каждый день буду заполнять свой электронный дневник— канал на Дзене. Пусть это будет моим мотиватором, пусть на меня никто и не подпишется, но цель задана! Завтра 1/100.
