Делайте это в течении 21 дня и ваша жизнь кардинально изменится!

Брайан Трейси — мультимиллионер, самый популярный мотивационный спикер в Америке и яркий пример фразы «Из грязи в князи». 

Брайан основал 3 компании, а также написал много мотивационных книг, большинство из которых стали бестселлерами. 

В одном из своих видеороликов он дал советы, применяя которые 21 день подряд, ваша жизнь кардинально изменится.

,,Я называю это «мысленная диета»’’ — говорит Трейси. 

1. Просыпайтесь как минимум за два часа до того, как вы должны быть где-либо и потратьте это время на себя. Делайте зарядку, а после переходите к умственным упражнениям. 
2. Перед тем, как взяться за смартфон, включить телевизор, потратьте 30-60 минут на чтение чего-то мотивационного или развивающего. 
3. Напишите 10-15 целей в настоящем времени, как будто вы их уже достигли. Не обращайтесь к списку вчерашнего дня, каждый раз переписывайте его с нуля. 
4. Планируйте свой день заранее. После того, как вы написали список целей, напишите о том, что вам нужно сделать сегодня. 
5. Начинайте выполнение списка с самого важного, т.к после выполнения этой задачи вам будет легче справиться с остальными. Это даст вам чувство облегчения и придаст уверенности в своих силах. 
6. Слушайте образовательные аудиопрограммы; убираясь, сидя за рулем, прогуливаясь.
7. Развивайте в себе чувство срочности. 

Старайтесь закончить все дела как можно быстрее, это сделает вас более эффективнее. 

— ,,Решите для себя, что вы попробуете посидеть на мысленной диете в течении 21 дня, и я обещаю, что это изменит вашу жизнь!’’ — Брайан Трейси. 

Как вам статья? Напишите свое мнение в комментариях! 

Спасибо за прочтение! :)