Итак, 6 день воздержания был немного сложным. Мне под утро захотелось поглядеть на порнографию, но я вышел на улицу, прогулялся, полегчало и пришёл обратно домой. Так же у меня появилась мотивация изучать всё что можно изучать. Например я сегодня поучил немного высшую математику и биологию. Так же у меня появился хороший аппетит и я кушал до отвала живота. Ещё заметил, когда я тренировался, у меня было больше энергии и между подходами ускоренная регенерация силы. На этом всё, день окончен!
Стратегия воздержания.
Есть много стратегии воздержания, но лично моя стратегия такова:
- Я ставлю цель не продержатся за какой-то срок, а цель выдержать критическую похоть, когда уже хочу рукоблудить и посмотреть "прона".
- При критических или каких-нибудь ситуациях, когда в голове фантазируется уже что-то сексуальное, или я хочу взять телефон и посмотреть прон, то я использую методы, которые написал во 2-ом посту.
- Каждый раз напоминаю себе: если начал дело, его надо закончить.
- Мотивируюсь от того, что я всё дальше и дальше отхожу от статуса "раб порнографии".
- Так же, я не могу рукоблудить из-за того, что я веду этот дневник для вас, чтобы вы смотрели и читали, чтобы вы узнали для себя чего-нибудь нового.
На этом всё. Всем спасибо кто читает, не рукоблудьте и до завтра!
