Если вы испытываете неприятную тошноту по утрам и потерю аппетита, не спешите искать причину в серьёзных заболеваниях, скорее всего, вашему организму просто не хватает магния.
Это ценнейший питательный элемент, который участвует во многих процессах организма. А именно, в метаболизме важнейших витаминов (С и группы В), улучшении усвоения полезных микроэлементов, утилизации углеводов и нормализации обмена жиров. Кроме того, магний оказывает антисептическое действие на желудок и усиливает перистальтику кишечника.
Таким образом, поддержание достаточного количества магния важно, главным образом, для того, чтобы энергия в организме распределялась правильно и все ценные элементы усиливались в полной мере. В норме человеку требуется порядка 350г магния ежедневно, чтобы основные процессы организма были налажены.
Идеальным считается трансдермальное употребление магния (через кожу). Более того, если вы следите за фигурой, регулярные ванны с английской солью станут отличным помощником в поддержании нормального веса. Помимо того, что микроэлемент поспособствует налаживанию правильного процесса пищеварения, из организма выведутся лишние токсины и влага, что приведёт тело в порядок и избавит от отёчностей.
Рекомендуется использовать соль в комплексе с магниевым маслом для тела и питательным кремом. Не забывайте поддерживать водный баланс: после принятия ванны выпивайте стакан чистой воды или зелёного чая. Уже через несколько недель таких процедур вы заметите благоприятный эффект: станете лучше питаться, крепче спать, а общее состояние и настроение заметно улучшатся!
Согласитесь, лето – не время для стрессов и нарушенного режима? Это время, чтобы жить полной и насыщенной жизнью – кушать вкусно и полезно, получать позитивные эмоции и наслаждаться активным отдыхом. Чтобы не омрачать ни один день своей жизни, позаботьтесь о своём здоровье и не допустите гипомагниемии (дефицита магния).
На authentic.ru большой выбор магниевой продукции, в составе которой находятся только натуральные ингредиенты. Для изготовления косметических средств не используются парабены и продукция не тестируется на животных.
Осознанность – главный ключ к счастливой жизни!
Помните, ваше тело – ваш храм и заботиться о его здоровье и красоте – первостепенная задача, а мы вам в этом поможем ;)
С любовью и пользой, ваш Authentic.