Как известно, у любителей попотеть в парной есть выбор между расслабляющей финской сауной, наполненной обжигающим паром русской баней и… турецким хаммамом.
Что же такое турецкий хаммам и чем он отличается от классической сауны или суровой русской бани? Давайте разберёмся!
Корни турецкого хаммама – в традиционных арабских банях и роскошных купальнях римских патрициев.
Турки взяли от них всё самое лучшее и создали собственную банную традицию, которая не меняется уже несколько веков.
Современный хаммам – это всё та же традиционная турецкая парная. Пар в производит парогенератор, когда-то для этой цели служили постоянно подогревающиеся чаны с водой.
Парогенератор или чаны расположены в отдельном помещении, а в хаммам пар попадает через воздуховоды в стенах и полу.
Так он равномерно распространяется по всему хаммаму, обволакивая помещение и нагревая кафельные и каменные поверхности.
Стены, пол и даже потолки хаммама выложены кафелем и камнем, температурный диапазон в парной колеблется от 30 до 60 градусов Цельсия. Это меньше, чем в финской сауне и русской бане.
Потолок в турецкой бане куполообразный. Это предотвращает скопление конденсата и падение на человека холодных капель – конденсат самостоятельно стекает по стенам в слив.
1️⃣ Первое помещение, в которое вы попадаете при входе в хаммам называется джамекян. Это предбанник, тут находится раздевалка, скамьи и столик для чаепития.
2️⃣ Второе помещение – согулук, комната расслабления и первая по счёту парилка. Здесь температура держится около 35 градусов.
Тут тело постепенно прогревается и расслабляется, кожа насыщается влагой, поры раскрываются.
3️⃣ Третье помещение хаммама является основной парилкой и именуется харарет. В его центре расположена площадка с лежаками. Париться принято в основном лёжа.
А вы любите турецкий хаммам? 😍