Подростковый возраст — время, когда подросток делает много важных шагов. Ускоряется темп его жизни и учёбы, отношения со сверстниками и взрослыми становятся сложнее.
К тому же подросток — уже не ребёнок, но ещё не взрослый. Бесплатный видеокурс Домашней школы «ИнтернетУрок» поможет старшеклассникам стать осмысленными, преодолеть непростые ситуации и стать уверенными в себе.
Программа бесплатного курса по психологии для подростков
Курс ведёт Диана Старунская, клинический психолог и психотерапевт. В курсе — 18 уроков. Каждый из них раскрывает одну из проблем, с которыми может сталкиваться подросток.
Курс начинается с темы эмоционального интеллекта. Уже в первом ролике подросток узнает, как работает мозг, зачем и как управлять эмоциями и какие есть упражнения, чтобы развить эмоциональный интеллект.
Каждая из 18 тем видеокурса — прикладная, то есть подросток сможет сразу применить знания, которые получил. Мы даём упражнения, чтобы подросток смог развивать психологическую грамотность самостоятельно.
Видеокурс ИнтернетУрока по психологии поможет найти ответы на вопросы, которые волнуют многих подростков:
— Как перестать себя «накручивать»?
— Что делать, если я постоянно тревожусь?
— Как понять, развит у меня эмоциональный интеллект или нет?
— Конфликты — это всегда плохо? Или нет?
— Что такое манипуляции? Почему люди их используют?
— Как понять, что мной манипулируют?
— Как запомнить информацию эффективнее?
— Какие есть техники тайм-менеджмента?
— Ненасильственное общение — что это такое?
Программа курса есть на сайте ИнтернетУрока — там вы найдёте все темы и вопросы, которые мы рассматриваем.
https://www.shutterstock.com/ru/image-photo/portrait-smiling-girl-solving-math-equation-1904756506
Как посмотреть видеокурс?
Чтобы посмотреть все уроки курса, вам достаточно перейти на сайт ИнтернетУрока. Все уроки уже опубликованы, и вы можете сразу приступить к просмотру.
Также наша команда подготовила для вас бонус — список полезных мотивирующих книг для всей семьи. Заходите на наш сайт, смотрите бесплатный видеокурс и листайте вниз — именно там вас ждёт полезный подарок.