Если вы хотите навсегда забыть про лень и апатию - вот что вам необходимо осознать. Всеми процессами в теле управляет мозг. Чем быстрее работает мозг, тем быстрее создается энергия в вашем теле. 🔥Самый быстрый способ снабдить мозг энергией это ускорить кровоток в нем. Ведь вся энергия в мозг доставляется через кровь. Вместе с потоком крови придет энергия и Мозг начнет думать быстрее и эффективнее. А так как мозг управляет всем телом, то все эти позитивные сигналы попадут в него и вы получите и подъем энергии во всем теле и рост сообразительности в мозге. КАК УСИЛИТЬ КРОВОТОК В ГОЛОВЕ? 📌Вот 10 способов: 1. Запихать голову под холодную воду – ТОЛЬКО ГОЛОВУ. 2. Приложить лед к вискам или что-то холодное 3. Приложить мокрое холодное полотенце или пакет со льдом к месту где шея сзади выходит из тела 4. Стойка – собака мордой вниз из йоги 5. Стойка Березка. 6. Стойка на голове 7. Стойка на руках 8. Опускание головы вниз из стойки на коленях – как молятся верующие 9. Любая ЛЕГКАЯ физическая