Если такие боли появляются редко, то не стоит беспокоиться: это бывает из-за рабочих стрессов, переутомления или недосыпа. Но нужно внимательно следить за своим состоянием: постоянные боли говорят о неправильном кровообращении головного мозга.
Важно: заниматься самолечением опасно — при подобных болях обращайтесь за медицинской помощью.
Причины боли в шее и затылке
Мигрень. Наследственное приступообразное заболевание. Проявляется в виде сильной головной боли, которая распространяется на одну половину головы. За несколько часов перед приступом человек неважно себя чувствует: кружится голова, перед глазами мелькают «мушки», ему неприятны громкие звуки и яркий свет. Обычно мигрень возникает как реакция на что-то внешнее: погоду, еду, алкоголь, стресс.
Болезни шейного отдела позвоночника. Возникают при нарушении положения шейных позвонков, которые защищают нервные корешки и сосуды, питающие головной мозг. Основные причины:
- остеохондроз — это уменьшение толщины межпозвоночных хрящей, которые служат для позвонков смягчающей прослойкой. Из-за этого позвонки начинают испытывать сильную нагрузку, истончаются и деформируются;
- спондилит — это воспаление, деформация и разрушение позвонков, возникает из-за инфекции. Из-за этого сдавливаются нервные корешки и сосуды;
- спондилез — это сращение позвонков, например, из-за уменьшения хряща при остеохондрозе. Сильная боль при наклоне головы назад.
Гипертония. Постоянное повышенное давление или хроническая гипертония опасна тем, что нарушает нормальную работу сосудистой системы. Например, если гипертония вызвана хрупкостью и засорением сосудов — атеросклерозом, то человека будут постоянно преследовать приступообразные головные боли. Обычно они связаны со сменой погоды, появляются после занятий спортом или сильных переживаний.
Повышенное внутричерепное давление. Оно не связано с общим давлением — в мозге есть своя взаимосвязанная система желудочков, сосудов, серого и белого вещества. Если давление в голове повышено, то клетки мозга недополучают кислород и могут погибнуть. Если вместе с болями наблюдается слабость слуха и зрения, тики или тремор конечностей — это может быть признаком внутричерепной гипертензии. Измерить такое давление дома нельзя — это делает врач специальными инструментами.
Болезни шейных мышц. Самые частые причины:
- миозит — воспаление мышц из-за переохлаждения, травмы или инфекции. Воспаленная ткань давит на сосуды и нервные окончания, вызывая неприятные ощущения. Может иметь гнойную форму и «перекидываться» на нервные корешки;
- миогелоз — когда в мышцы поступает мало насыщенной кислородом крови, и в них начинают формироваться небольшие узелки, которые постепенно растут. Они могут появиться рядом с нервными окончаниями и провоцировать боли при движении.
Затылочная невралгия. Она возникает от повреждения затылочного нерва при переохлаждении, травмах, неправильной осанке, искривлении позвоночника и сопутствующих болезнях: остеохондроз, спондилез, артрит и прочие. Боли при невралгии острые, «стреляющие», нерв болит при надавливании и становится очень чувствительным.
Другие причины. Боли могут появиться после отмены специальных лекарств, которые человек принимал курсом, из-за неблагоприятной экологической обстановки, особенностей строения позвоночника или после сильного умственного напряжения после рабочего дня.
Методы обследования
Врач берет общие — кровь, моча, — и специфические анализы. Например, проводит исследование сосудов головного мозга, делает рентген или МРТ. На первой консультации выяснить причину болей трудно, поэтому скорее всего придется сдать комплекс анализов, чтобы найти источник.
Методы профилактики
Профилактика работает, когда болей еще нет — делать ее при болях можно, но только после консультации со специалистом. Основные рекомендации врачей:
- делать перерывы на работе: вставать, разминаться и стараться держать спину ровно в любом положении;
- внедрить несколько полезных привычек: например, пить витамины, завтракать овощным салатом, подниматься на этажи без лифта, не носить тяжелые сумки на одно плечо. А лучше всего внедрить все сразу.
Необходима консультация специалиста.
______________________________________
На сайте компании вы можете узнать о специальном оборудовании для решения различных проблем со спиной, суставами и ногами: dom-zdorov.ru