Какой то такой мой результат. Что могу сказать 1) под конец недели стало намного легче ходить,при этом не болят ноги. 2) возвращаюсь я почти всегда с сумками,без сумок стал ходить на легке хотя раньше что сумки что нет каждая лавочка моя. 3) в целом в состоянии чувствую улучшения. 4) весов у меня нет,но и цели у меня видимые ... 5) питание не менял но стал есть меньше. МОЙ ВЕС +- 130 кг Спасибо что читали, не забудьте Подписаться!
Какой то такой мой результат.
Что могу сказать
1) под конец недели стало намного легче ходить,при этом не болят ноги.
2) возвращаюсь я почти всегда с сумками,без сумок стал ходить на легке хотя раньше что сумки что нет каждая лавочка моя.
3) в целом в состоянии чувствую улучшения.
4) весов у меня нет,но и цели у меня видимые ...
5) питание не менял но стал есть меньше.
МОЙ ВЕС +- 130 кг
Спасибо что читали, не забудьте Подписаться!