В детстве родители иногда говорили нам: «Бери пример с Веры, веди себя как Наташа, все дети как дети, а ты…».
Или «Надо же, несчастная девочка, как ее портят некрасивые зубы (ну или длинный нос, или полнота).
Родители делали нам замечания, потому что они по-своему старались сделать нас лучше.
Ну это они так думали.
Но маленький ребенок слышит за этими словами совсем другое: если ты будешь вести себя или выглядеть по-другому – только тогда тебя будут любить. А такой, какой ты есть, ты никому не нужен.
Так и закладывается программа, которая называется «не будь собой». Дети стараются стать другими для того, чтобы их любили. Ведь дети не могут жить без любви.
Да и взрослые тоже не могут.
И в голове сидит мысль – чтобы тебя любили, надо выглядеть, думать и вести себя по-другому. Ведь я не нужен никому такой, какой я есть. Поэтому надо похудеть, сменить форму носа, правильно вести себя и всем нравиться, добиться успеха. И тогда есть шанс, что меня заметят, оценят и полюбят. Потому что как же жить без любви?
Мы теряем себя – делаем то, что не хочется, добиваемся не нужных нам целей, берем пример и стараемся соответствовать.
И иногда не пониманием, почему жизнь идет, а счастья нет. И нет удовольствия и ощущения полноты жизни.
Быть собой -это про то, что мы имеем право быть такими, какие мы есть. И любить себя именно такими, уникальными и неповторимыми.
И про то, чтобы понимать и чувствовать, что сейчас я хочу, а что не хочу. Что именно мне нужно, а что нет. Что мне нравится, а что не нравится. Понимать свои желания, потребности и, что очень важно, следовать именно им.
А еще это про то, что каждый человек имеет право жить только своей жизнью, и не брать пример с других. И неважно, как там живет Вера или Наташа.
Каждый из нас имеет право на ошибки, заблуждения и свой собственный опыт.
Все мы имеем право на свои ценности и внутренние убеждения. На свои привычки. На свои достоинства и недостатки. На свои сильные и слабые стороны.
На свои личные изменения и движение вперед.
У каждого свой путь, и складывается он тоже по-разному.
Цените себя. Любите себя. Ведь вы уникальны. И другого такого человека на земле больше нет.
«Будьте собой, потому что прочие роли уже заняты», - писал Оскар Уальд.
Пишите комментарии. Ставьте лайки. Спасибо!
#психология #семейные отношения #отношения #женская психология #самопознание #психология отношений