ЗОЖ в традициях разных народов и стран

ЗОЖ сегодня- это модный бренд,но по сути это то,без чего сегодня человек уже обойтись не может, конечно если его цели совпадают с желанием жить долго и Счастливо.

Я лично,поддерживаю и приветствую такой ЗОЖ, в котором формируются полезные привычки, опыт,знания о формах, способах и технологиях сохранения и укрепления здоровья, полезных продуктах, рациональном питании, культуре общения, любви к себе и окружающим, взаимодействия с оуружающим миром, Космосом и природой.И это далеко не Все,что относится сегодня к пониманию о ЗОЖ! Наверное, это новая страница ( корнями уходящая в далекое прошлое), которая относится к сохранению жизни человека и его места во Вселенной.

Приглашаю всем включиться в обсуждение этой темы,которая касается всех и каждого,тк она напрямую связана и влияет не только на качество жизни человека,но и на продолжительность жизни,за увеличение которой сегодня борются все умы человечества.

Все статьи и посты в рубрике " ЗОЖ в традициях разных народов и стран" будут посвещаться способам,методам,обычиям сохранения и укрепления здоровья, которые есть в традициях разных народов в нашей стране и других странах.

Во многих культурах существовали свои способы поддержания и укрепления здоровья.

Национальная культура как источник формирования личности человека,несет в себе в целом огромный здоровьесберегающий потенциал к традиционным формам которого можно отнести:

- закаливание;

- физическую нагрузку;

- народную медицину;

- культуру питания;

- некоторые религиозные ритуалы.

В этом формате и будут показаны способы и методы сохранения здоровья,накопленные и живущие в традициях разных народов нашей страны и других стран.

Это большой и обширный материал,который позволит не только узнать,но и применить опыт предков на себе в части сохранения и укрепления здоровья.

Это длинное путишествие и начнется оно с познания традиций народов России.