⠀
💊Парафармацевтики – биологически активные добавки, регулирующие процессы жизнедеятельности и применяющиеся для профуилактики, вспомогательной терапии и поддержки функциональной активности органов (как правило, минорные компоненты пищи).⠀
⠀
Их свойства и возможные эффекты на организм постоянно изучаются. В этой статье мы рассмотрим имеющиеся на сегодня данные о таком веществе, как рутин.⠀
⠀
🗣Рутин, или витамин Р, является биофлавоноидом, питательным веществом-антиоксидантом, состоит из кверцетина и дисахарида. Рутин не вырабатывается человеческим организмом.⠀
⠀
➜ Витамин Р есть в цитрусовых, гречневой крупе, черной дикой вишне, магнолии, красном перце, фиалке трехцветной и пр., а также в напитках: фруктовых соках, травяном и зеленом чае.⠀
⠀
✓ Все продукты, содержащие витамин Р, следует употреблять в свежем или полусыром виде, так как при термической обработке биофлавоноиды разрушаются; также биофлавоноидные соединения легко поддаются разрушению табачным дымом и алкоголем.⠀
⠀
☝🏻Большое значение имеет рутин для профилактики и лечения варикозной болезни.⠀
Он способствует повышению эластичности стенок сосудов и снижает уровень проницаемости капилляров, соответственно уменьшая их ломкость.⠀
Рутин способствует уменьшению воспалительного процесса с пораженного участка вены и дает ощутимый эффект при отеках ног.⠀
Так же рутин способен влиять на вязкость крови, воздействую на еще одно важное звено патогенеза варикозной болезни – повышенную склонность к тромбообразованию.⠀
⠀
Исследования эффективности рутина проводились на животных, масштабных исследований эффективности рутина на людях не представлено.⠀
⠀
В экспериментах на животных были получены следующие результаты:⠀
● Рутин ингибирует агрегацию тромбоцитов.⠀
● Рутин уменьшает проницаемость капилляров, улучшая кровообращение.⠀
● Рутин обладает противовоспалительной активностью.⠀
● Рутин помогает предотвратить образование тромбов, поэтому может быть использован для лечения пациентов с риском сердечных приступов и инсультов.⠀
● По некоторым данным рутин может быть использован для лечения геморроя, варикоза и микроангиопатии.⠀
● Рутин также является антиоксидантом.⠀
⠀
Еще предстоит изучить эти возможные эффекты рутина и определить область его применения в профилактике и терапии некоторых заболеваний, однако имеющиеся данные являются обнадеживающими.⠀
⠀
Источники:⠀
http://13.rospotrebnadzor.ru/content/vitamin-r-rutin⠀
⠀
Navarro-Nъсez L., Lozano M.L., Palomo M., Martнnez C., Vicente V., Castillo J., Benavente-Garcнa O., Diaz-Ricart M., Escolar G., Rivera J. Apigenin inhibits platelet adhesion and thrombus formation and synergizes with aspirin in the suppression of the arachidonic acid pathway (англ.) // Journal of Agricultural and Food Chemistry⠀(англ.) рус. : journal. — 2008⠀
⠀
Guardia T., Rotelli A.E., Juarez A.O., Pelzer L.E. Anti-inflammatory properties of plant flavonoids. Effects of rutin, quercetin and hesperidin on adjuvant arthritis in rat (англ.) // Farmaco : journal. — 2001⠀
⠀
Jung C.H., Lee J.Y., Cho C.H., Kim C.J. Anti-asthmatic action of quercetin and rutin in conscious guinea-pigs challenged with aerosolized ovalbumin (англ.) // 2007.