Уже второй месяц засыпаю под правильную с точки зрения психологии медитацию. Какой же это кайф после трудного, насыщенного дня лечь в постель, где спокойным голосом тебя будут уговаривать поспать, расслабиться и создадут впечатление, что всё будет хорошо. Полное расслабление, спокойствие и крепкий сон. #психолог #психология #медитация #сонник #вечерняярутина
Уже второй месяц засыпаю под правильную с точки зрения психологии медитацию. Какой же это кайф после трудного, насыщенного дня лечь в постель, где спокойным голосом тебя будут уговаривать поспать, расслабиться и создадут впечатление, что всё будет хорошо.
Полное расслабление, спокойствие и крепкий сон.
#психолог #психология #медитация #сонник #вечерняярутина