Сегодня хочу с вами подробно поразмышлять над таким сценарием, как «не везет с партнером». Существует несколько стандартных сценариев в отношениях, об этом мой курс «Сценарии в отношениях», там я разобрала 10 основных сюжетных линий: как закладываются сценарии, как проявляются, и конечно же, как выйти.
Давайте разберем один из сценариев.
Главное действующее лицо может быть любого пола: девушка, или парень, разницы нет. Даже не могу пока сказать, кто выходит в лидеры, и с кем чаще это случается. Но мне ближе девушки, и меня читает больше девушек, поэтому пример буду приводить именно женский.
Как проигрывается сценарий
В общем есть девушка Маша, все с ней хорошо, она самостоятельная, работает, развивается, неплохо выглядит, и очень хочет найти себе достойного партнера для жизни. И даже у нее это получается. Знакомится с кем-то, общается, активна и заинтересована.
Нашла Васю. Он ей приглянулся, начали общаться, гулять, встречаться, но уже совсем скоро Маша поняла, что это не ее принц, какой-то он не такой, оказался ленивым, безынициативным и вообще по энергетике ей не подходит, тюфяк какой-то не замотивированный. Маша разрывает отношения и уходит в свободное плавание, немного поиска и тут ей встречается Петя.
Петя на первый взгляд кажется привлекательным, а самое главное активный. Он добивается ее расположения, она не против. Маша начинает встречаться с ним, все хорошо сначала, но уже через пару месяцев понимает, что тоже не ее вариант. Ну допустим, он оказался каким-то скучным, однообразный досуг, да и вообще шуток не понимает. Как с таким строить отношения? Да никак. Снова уходит.
Потом появляется Гоша, а через какое-то время оказывается, что он слишком много времени проводит со своим ребенком от первого брака, и Гоша так же списывается за ненадобностью. И дальше ситуация повторяется снова, и снова. А в какие-то моменты отношения могут даже и до брака довести. Но все равно потом вылезет какая-нибудь ерунда, и принц перестает быть принцем.
Вроде бы Маша и активна, и начинает строить отношения, но через какое-то время выясняется какая-то деталь, которая категорически не устраивает главную героиню. Но она не отчаивается и продолжает поиски того, с кем бы ей было комфортно.
Кто живет в таком сценарии?
Я обычно в этом случае в первую очередь говорю про завышенные требования. Но у Маши и требований то никаких нет, достойного не ищет. Не королева она, принцессой себя не считает, просто нужен нормальный мужик.
Я думаю, что многие из вас, кто находится в этом сценарии, не понимают, как они вообще туда попали и как из него выбираться.
Почему мы видим сценарий?
Давайте повнимательней посмотрим на поведение Маши.
Да, она активна, не сидит дома, знакомится, общается, и в этом она молодец. Да, она не собирает всякий мусор, не хочет быть в отношениях, где ей некомфортно, тоже молодец. Да, она не выбирает одинаковых мужчин, учится вроде как на своих ошибках. Но тут есть очень важный пазл.
Изначально, ей нравятся те мужчины, с кем она начинает строить отношения. И только в отношениях, только через какое-то время выясняются какие-то детали, которые заставляют бежать ее как можно дальше.
На самом деле заставляет Машу бежать из отношений ее контрзависимость. Бессознательный, записанный где-то на подкорке страх отношений, страх сближения, страх попасть в зависимость, страх открыться, страх довериться. Сидит где-то глубоко и не осознается.
Потому что как только она попадает в отношения, как только ей нужно сближаться, у нее срабатывает этот предохранитель. Бессознательное говорит: «Стоп. Дальше опасно сближаться. Свистать всех на верх и остановить корабль». И сближение останавливается привычным для нее способом. Обесцениванием. Найти что-то в человеке, что не нравится, обесценить его, сказать, что он плохой. И тогда есть законный повод не сближаться. Как я могу с ним сближаться, если он плохой. Правильно, никак, надо валить. Лучше уж быть одной, чем с кем попало.
Что делать?
Как правило, люди, проживающие этот сценарий не хотят принимать его. Девушки говорят мне на индивидуальной работе: "Нет, вы ошибаетесь, я их не обесцениваю, они и правда все ненормальные, вот сейчас еще одну историю расскажу, как он неадекватно себя вел".
Это включаются психологические защиты и человек вообще не хочет меня слышать. Я прошу просто подумать об этом, просто спросить себя: А что, если правда я сама их обесцениваю?
И через неделю на следующей нашей встрече, 8 из 10 девушек говорят, что подумали над этим и действительно, увидели эту свою особенность. И уже дальше психотерапевтический процесс запускается.
И пока Маша не разберется со своей контрзависимостью, так ей и дальше играть главную роль в этом сценарии. А разбираться, как вы понимаете, нужно основательно, ведь все это формируется еще в раннем детстве, до 3х лет, поэтому страхи все эти записаны в нашем бессознательном, вы даже не помните про то, когда это сформировалось. И чтобы выйти из сценария, необходимо формировать новые нейронные связи.
Попробовать изменить свой привычный сценарий вы можете на моем новом курсе «Сценарии в отношениях», где я буду доставать из вашего бессознательного самые глубокие нейронные связи и вытаскивать вас из замкнутого круга неудач в отношениях. На курсе обязательна проработка свои отношений с родителями, потому что именно они заложили в нас тип привязанности в возрасте до 3х лет.
Курс очень интересный: 10 разных сценариев отношений, причины попадания в эти сценарии, зависимость, контрзависимость. Рекомендую даже для общего развития, если у вас нет никаких проблем в отношениях, просто для того, чтобы не совершить фатальные ошибки в отношении уже своих детей. И цена вас приятно удивит.
#отношения #психология #психологияотношений #нетнормальных #какнайтинормального