Часто бывает так, что мы вроде бы понимаем, что так делать нельзя, но не можем ничего с собой поделать🤷🏼♀️ Прекрасно знаем, что не нужно думать о бывшем, что отношения закончились, что нужно продолжать жить дальше, но все равно мысли возвращаются к нему.
Ещё и обвиняем себя в том, что у нас нет силы воли...
Есть у вас сила воли! Вы ведь можете вставать на работу в 7 утра, можете чистить зубы каждый день, можете переходить дорогу на зелёный сигнал?
Значит, сила воли есть. Осталось только соединить эти вещи друг с другом.
Не думать о бывшем - такая же привычка, как и пить кофе по утрам или листать соцсети перед сном.
Как это перестать делать? Ну просто взять и перестать!
Я же не перебегаю дорогу, когда по ней потоком несутся машины, потому что ничего хорошего из этого не выйдет, я погибну. Точно так же я не думаю о бывшем, потому что ничего хорошего из этого не выйдет. Сразу не погибну, умирать буду медленно, мучительно и эмоционально.
Поэтому, как только вспомнили про бывшего, представляйте оживленную магистраль, которую вы планируете сейчас перебежать. Скажите себе: "Я не самоубийца, делать это не буду", и начинайте думать о чем-то (лучше о ком-то) другом👌
Выходить из зависимости нужно решительно, и в этом вам поможет пакет моих материалов "Хочу выйти из зависимости". Я его немного пересобрала и дополнила новыми материалами.
📍На первом шаге вы узнаете причины зависимости, как вы попали в это состояние, и как себя обезопасить от дальнейшего попадания в этот сценарий. Это курс "Сценарии в отношениях". Стоимость курса 1500 руб.
📍На втором шаге вы изучаете гайд "Разлюбить легко и быстро ", где собраны конкретные шаги, что делать, чтобы разлюбить этого конкретного человека. Закрепляете эффект с помощью двух аудиотренингов. Стоимость гайда 1000 руб.
📍На третьем шаге восстанавливаете подорванную самооценку с помощью НЛП техники, записанной в аудиотренинге "Любовь к себе". Стоимость аудиотренинга 350 руб.
📍В заключении выстраиваете себе новую линию будущего, упорядочивая прошлое и программируя свою дальнейшую жизнь с помощью НЛП аудиотренинга "Построение линии будущего". Стоимость аудиотренинга 350 руб.
Пакет "Хочу выйти из зависимости" стоит 2450 руб, что на 750 руб дешевле, если брать материалы отдельно. Скидка 24%🔥
Помните, что выход есть из любой непонятной ситуации 👌
#психология #отношения #какзабытьбывшего #какпережитьразвод