По моим ощущениям бОльшая часть людей находится в сценариях зависимости или контрзависимости, т.е. имеет трудности с формированием здоровой привязанности.
Как только человек решает: "Всё, мне больше так не нравится", он начинает совершать новые действия, которые приводят к новому результату. Но как правило, попадает в другой сценарий, который так же является для него разрушительным.
Ходить по сценариям отношений, которые построены с нарушением привязанности, можно всю жизнь🤷🏼♀️
Пытаешься всё изменить, делаешь по-новому, а счастья от этого не добавляется, бывает даже наоборот, каждая следующая попытка стать счастливым, хуже предыдущей.
📍Девушка вышла замуж в 20 лет, по большой любви, сразу же забеременела, родила. Муж начал изменять, выпивать, она терпела, уйти просто в никуда было финансово сложно. Родила второго. Отношения стали вообще невыносимые. В 30 лет случайно встретила своего будущего второго мужа, который помог ей уйти от первого. Но уже через пару лет поняла, что всё повторилось снова: унижение, обесценивание, его измены. В 35 лет, когда дети уже ходили в школу, и она могла полноценно работать, набралась сил и ушла. Решила пожить для себя. А уже через месяц поняла, что по уши влюбилась в начальника. Решила, что так даже лучше. Только секс и никакого выноса мозга. Ещё через пол года нашла себя в зависимости, из которой выходила следующие 7 лет. В 50 лет она решила, что отношения ее больше не интересуют, что гораздо спокойней и приятней быть одной.
Девушка прожила несколько сценариев за свою жизнь, побывала и в зависимости, и в контрзависимости, но так и не научилась выстраивать близость, так и не прожила в отношениях свой счастливый сценарий🤷🏼♀️
Почему? Потому что она даже не догадывается, что причина ее неудач в отношениях кроется в нейронных связях, которые были сформированы у нее ещё в возрасте до 3х лет.
❗Если ты не знаешь, что именно нужно менять и с чем именно тебе нужно работать, то ты так и будешь бродить по неудачным сценариям, не имея какого-то четкого и генерального.
Сегодня ты жертва в отношениях, через год ты любовница, через два ты не можешь никого себе найти, а через три уже сама изменяешь своему мужу. И ведь самостоятельно догадаться, что я попал в ловушку и просто не умею формировать близость, практически невозможно.
Вы можете пытаться изменить свой тип привязанности самостоятельно, но как показывает практика, вы просто перейдете из одно сценария в другой. Из зависимости в контрзависимость, или наоборот.
Предлагаю вам посмотреть на свою жизнь с точки зрения психотерапии, понять, какие ошибки вы допускаете, и что на самом деле стоит за неудачами с помощью курса "Сценарии в отношениях".
Пора менять свою роль, и вместо актера становится режиссером своем жизни🔥
#психология #отношения #жизненныйсценарий #зависимость #контрзависимость