Очень важная тема - обида на родителей. Если вы находитесь в точке, в которой вам кажется, что родители испортили вашу жизнь, то у меня для вас только один совет: пора взрослеть и взять ответственность за свою жизнь на себя.
❓Что это значит? Ведь ребёнок не мог тогда решать, не мог настаивать, он слушал родителей.
Да, тогда ребенок не мог, но сейчас ребенок вырос. Сейчас деточке уже лет 30, а он всё, как ребёнок. Так же ничего не решает, не настаивает на своем, не выбирает для себя то, что он хочет, а говорит, что во всем виновата мама.
✏️Взять на себя ответственность - это значит:
- Понять, что я могу управлять своей жизнью, могу что-то в ней менять. Не кто-то, а именно я!
- Поставить НЕ невротическую цель, чего я хочу в своей жизни.
- И дальше просто перебирать варианты: КАК это можно сделать.
❗Вы не можете изменить свое прошлое, но вы можете менять свое будущее.
А пока вы перекладываете ответственность за свою жизнь на родителей, на страну, на город, на партнера, вы ничего не сможете поменять, потому что вы - жертва обстоятельств🤷🏼♀️
Есть люди, которые выросли в ужасных условиях, есть те, кто вырос без родителей, кого-то отдали в детдом, но это не значит, что всё, они могут ставить на себе крест, и из них никогда ничего не получится.
Вы же как-то приняли свой рост, свой цвет глаз, цвет волос, может быть, даже полюбили. Вот так же надо принять и полюбить свою семью, где вы выросли. У вас не будет никогда других родителей, не будет другого цвета кожи, вы не родитесь в другой стране или в другом городе.
Поэтому, прежде чем винить родителей, спросите себя: "А что лично я сделал для того, чтобы получить то, что я хочу, и сколько лет у меня было на то, чтобы что-то сделать?"
Если вы попали в подобную ловушку, то:
- начинайте взрослеть
- проработайте свою обиду на родителей
Это можно сделать с помощью курса "Хватит страдать".
И ещё, мне кажется, что тут необходима полная сепарация от родителей. Даже если физически вы уже разъехались, материально тоже не зависите, но на уровне ценностей и на уровне эмоций, точно нужно отделяться.
Я недавно закончила работу над новым курсом про сценарии в отношениях. И вот уж где точно огромный простор для того, чтобы винить своих родителей. Потому что практически все проблемы в отношениях с партнерами берут свое начало в возрасте до 3х лет. Именно в этом возрасте человек записывает на подкорку, как он будет выстраивать дальнейшие отношения с людьми. Представьте, вы даже не помните, что с вами было, а это управляет вами.
И даже такие старые нейронные связи можно разбить, можно проработать, можно изменить. Этому и посвящён курс.
А то, что вы помните какие-то события, в которых обвиняете родителей, уже говорит о том, что это легко можно проработать, потому что это лежит на поверхности, в области вашего сознания, и можно всё изменить, было бы желание.
#психология #отношениясродителями #родителииспортилижизнь #обиданамаму