Многие отношения заходят в тупик через какое-то количество лет. Происходит это как правило, по следующей схеме:
1️. Сначала отстраняется мужчина, становится холодным и равнодушным. Из отношений понемногу уходит страсть и исчезает эмоциональная близость. Изменился совместный досуг, супруги перестали делать вместе то, что обычно делали, перестали ходить куда-то, перестали разговаривать часами напролет.
2️. Женщина чувствует, что отношения испортились, что она не получает столько внимания, сколько ей требуется, поэтому она начинает требовать уделять ей внимание:
💭Мы с тобой уже столько времени никуда вместе не ходили, сводил бы меня куда-нибудь.
💭Ты постоянно в гараже, приходи домой пораньше.
3️. Но мужчина отдаляется ещё сильнее. Он начинает злиться и раздражаться на просьбы женщины. Или обещает, соглашается, но ничего не делает.
Любые попытки сблизиться, наоборот, отталкивают друг от друга.
4️. И тогда женщина приходит к мысли, что так и должно быть. Она перестает сопротивляться ситуации и принимает ее. Не говорит, чтобы муж вернулся с работы вовремя, потому что знает, что рано или поздно он всё равно вернется. Не требует уделить ей внимание, чтобы лишний раз не видеть его негативные эмоции.
5️. Но всё равно, в большинстве случаев даже принятие не помогает выйти из этого тупика, а ситуация только усугубляется. Мужчина увидев, что жене и так нормально, начинает в конец садиться на шею.
💭Ей нормально, что я пришел с работы в 12 ночи, значит я могу в следующий раз прийти утром.
6️. В таком виде отношения могут существовать достаточно долго. Находится точка равновесия. Когда счастья нет в отношениях, но ещё все не так плохо, чтобы разойтись. Или всё-таки пара распадается.
Знакомая история?
❗Ошибки выстраивания близости... А ведь ещё на первом шаге всё можно было исправить. И даже на втором, и на третьем, и на четвертом, и на пятом, и на шестом. Чем дальше, тем сложнее, но вполне возможно восстановить отношения и у тех пар, у кого уже заявление на развод лежит в загсе.
Как только мужчина отдаляется, не нужно требовать к себе внимание, но и принимать ситуацию тоже нельзя. Что будет дальше в таких ситуациях, я уже описала...
✏️В этот момент необходимо укреплять близость! Соединять себя и партнера в первую очередь на эмоциональном уровне.
О том, как это сделать, как именно выстраивать близость в отношениях, я рассказываю на своем курсе "Счастливые отношения". Научитесь выстраивать крепкие отношения, и вы никогда не столкнетесь с безвыходной ситуацией, в которые любые ваши действия играют против вас👍
#психология #отношения #проблемывотношениях #кризисвотношениях