Ингредиенты:
- Брокколи - 150 г;
- Яйца - 2 шт;
- Мука - 30 г;
- Приправа чили.
Способ приготовления:
- Брокколи помыть и нарезать;
- Поставить кипятится воду;
- Положить в кипяченую воду брокколи и ждать 3 минуты;
- Достать;
- Высушить брокколи туалетным полотенцем;
- Яйца, мука - хорошо перемешиваем;
- Брокколи макаем по-одному и кладем на противень;
- Посыпаем приправой;
- Ставим в духовку на 180 градусах 25 минут;
- После готовности опять посыпаем приправой;
- ГОТОВО!
Приятного аппетита, милашки!
Не забудьте, пожалуйста, на меня подписаться и прокомментировать этот пост, у меня будут выходить вкусные рецепты каждый день, спасибо!
#еда #едаирецепты #калорийность #каллории #брокколирецепт #брокколи #едадлявсейсемьи #вкуснаяеда #вкусноиполезно #вкусноибыстро
