Сегодня в моей рубрике по полезной литературе #бешенаячитка рассмотрим бестселлер Тони Роббинса "Разбуди в себе исполина".
Тони Роббинс - автор многочисленных бестселлеров, образовательных программ, мотиватор и бизнес-тренер. К нему относятся по-разному: кто-то считает его инфоцыганом, а кто-то идёт за ним и меняет свою жизнь к лучшему. Кстати, было бы интересно в комментариях почитать ваше мнение о Тони.
"Разбуди в себе исполина" - книга о наиболее эффективных стратегия и приёмах, пользуясь которыми каждый человек может взять под контроль собственные эмоции, здоровье, финансы и остальные сферы жизни. И я скажу так, книга и правда может помочь привнести позитивные изменения в жизнь, если реально применять прочитанное на практике!
Там есть моменты, который не каждый любит в книгах. Что-то типа "Вот у меня есть друг Джон, он встречался с Кларой и они как-то решили...". Такие вот мини-американские истории - примеры. Некоторые я даже пропускал, но где-то были интересные сюжеты.
Несколько тезисов из книги:
- Система убеждений. Если твёрдо решите - то сможете всё! Решите, чего вы хотите, совершите действие, замечайте, что срабатывает, изменяйте свой подход, пока не достигните желаемого
- Наши собственные решения, а не обстоятельства определяет судьбу. Если вы решите, кстати, что это инфоцыганство - это ваше решение. Не обстоятельства формируют нас, а наши убеждения относительно того, что означают для нас эти обстоятельства.
- Стол и ножки - хороший пример системы убеждений. Например, вы твёрдо что-то решили: "Вы можете стать лучшим оратором". Подкрепите это решение четырьмя аргументами - ножками: 1. Вы любите обучаться и готовы записаться в школу ораторского мастерства, 2. Вам эта деятельность приносит удовольствие, 3. Вы часто выступаете на публике, 4. Это может увеличить ваш доход. И вот у вас больше внутренней энергии достигать цель
- Ничто в жизни не имеет значения, кроме того значения, которое вы этому придаёте!
- Важно задавать правильные вопросы. Например, после какой-то ошибки, спросите себя: "Что в этом хорошего?", "Как я могу это использовать?". Ваш мозг переключится.
Вместо того, чтобы стремиться достичь счастья - я счастливый стремлюсь к достижениям
Делитесь в комментариях, что откликнулось? Что ещё можно почитать подобной тематики?
_________________________________
Подписывайтесь на блог в дзене и на мой полезный телеграм-канал.
Какие ещё статьи прочитать:
Вспомнить всё: как обучаться эффективно
Книги по саморазвитию: что читать, чтобы становиться лучше
Как успеть всё: съешь слона или лягушку
Как победить лень: простые советы и первые шаги
Каждый день - время позитивных изменений!