Когда последний раз вы плакали? Так чтоб от души, навзрыд, чтоб выпустить эмоции? Я заметила, что проявлять такие эмоции стало не гласно, чем-то неправильным, постыдным. 21 век стал веком технологий, и с каждым, годом мы начали превращаться в роботов. Может в этом, кроется причина психосоматических заболеваний и психологических расстройств? Если отмотать время на начало 2000-х, 90-х, 80-х годов, то про панические атаки, вегето-сосудистые дистонии, у нас никто не слышал, либо таких случаев было по пальцам посчитать. Сейчас это настолько вошло в норму, что в интернете уже можно найти лайфхак как избавиться от панических атак. Мы настолько стали черствыми и запуганными, что просто перестали проявлять какие-либо эмоции. Кстати, возможно поэтому наше российское кино стало не таким душевным, как было раньше. Потому, что если нет эмоций в жизни то камера увы, их не даст за тебя.
Замечали, ли вы в компании у кого-нибудь истерический смех? Как правило, мы думаем это шутка смешная, но часто оказывается что это подавленные эмоции которые просятся наружу. Почему, мы разучились плакать как дети? Замечено, что когда ребенку страшно, обидно, больно, он не сдерживает их внутри себя, он их сразу выдает и идет через 5 минут бегать и радоваться жизни. Если девочкам в нашем обществе плакать можно более-менее, то мальчикам чуть ли не с пеленок говорят "не плачь, ты мужик". Всем известна статистика смертности, что женщины живут дольше, а мужчины меньше. А что если это от того что они сдерживают все свои эмоции внутри? А бывают и женщины которые очень хотели бы поплакать, но не могут даже выдавить и слезинки, как героиня фильма "Отпуск по обмену". И это печально на самом деле, потому что вулкан рано или поздно бомбанет, и в лучшем случае, чтоб выход был в истерику. Как правило, мы боимся плакать, потому что стыдно, неправильно поймут, "не хочу плакать при всех я гордая, не увидите моей слезинки", "не хочу плакать при маме", "не хочу плакать при детях" и так далее. И проблема общая одна, мы боимся реакции окружающих. У меня тоже было такое, что как будто "дементоры" высосали мою душу и я ничего не чувствовала, вообще без эмоций была. Потом когда я мозгами начала приходить в себя, то эмоционально все было настолько тихо, что даже пугало. Я начала по кусочкам вытаскивать, из себя хоть какие-то эмоции, уходила плакать в душ если был кто-то дома, смотрела позитивные фильмы, передачи и потихонечку вышла из образа "Семейки Адамс". Главное, что надо понять, если мы не научимся сами "скидывать пар", то мы никогда не научим наших детей справляться с эмоциями.
Вспомните свое состояние после слез. Становиться намного легче, как будто камень с души убрали, и становятся яснее мысли. Если, вас волнует неадекватная реакция людей на ваши слезы, если вы боитесь, вдруг скажут "она нытик" или "она не в себе" так вот знайте, оценка людей зависит только от реального отношения к вам. И даже если, вы плакать не будете они по-любому найдут, к чему прикопатся, чтобы обвинить или оскорбить вас. А вот сдерживание слез может, разорвать вас изнутри. Так ни, все ли равно, что они скажут? Мы привыкли, ставить в приоритет чужое мнение и оставлять себя на потом. Может пора разрушать, эти убеждения? Скажите себе просто, что я человек и имею право на эмоции и в этом нет ничего постыдного и плохого. Мы хотим, чтоб наши дети были счастливы, но поскольку дети всегда нас зеркалят, начните с себя. Плачьте от смеха, когда больно, обидно, грустно и неважно какого вы пола. Может, если мы перестанем скрывать, свои эмоции то, в мире появятся больше людей.
#слезы #девочки #фильмы #психология
Подпишись и ставь лайк, если тебе был интересен этот пост!