Пассивная агрессия – это такой извращенный способ выплескивать злость
Появилось это понятие после второй войны. Появилось с поколением детей воспитанных одними матерями. Как правило такое женское воспитание не дает проявляться волевым качествам, матери больше учат нас подстраиваться, социализироваться, а не отстаивать свои личные границы, мягко гасят нашу силу. Тогда эта сила приобретает такой пассивный характер.
Здесь важно понимать, что список способов пассивной агрессии неимоверно велик. Перечислить их все просто невозможно. Более того все мы так или иначе это делаем. Невозможно полностью оградить себя от пассивной агрессии, тогда нужно будет вообще ни с кем не общаться. Невозможно никогда не проявлять пассивную агрессию самому, потому что все мы люди а не роботы и не святые.
Нужно просто уметь отслеживать эти моменты и отдавать себе в них отчет. А отследить очень просто по одному лишь критерию – вам некомфортно рядом с человеком. Чаще всего нет логичного объяснения этому некомфортно и жертва пассивной агрессии думает – да нет, объективно всё нормально, я что-то себе напридумывал, дело во мне. Нет, никто ничего не напридумывал – это пассивная агрессия, с которой мы будем так или иначе сталкиваться постоянно.
Попробую привести несколько примеров. Постоянные опоздания – это пассивная агрессия. Неконструктивная и непрошенная критика, непрошенные советы и навязывание своего мнения и взгляда на жизнь, постоянные просьбы, игнорирование ваших чувств, насмешки, неуместные вопросы, бойкот, хвастовство, постоянное сравнение тебя с кем-то, сталкивание людей лбами, мелкие пакости, двойные послания (да конечно иди, нет не обиделась), спорщики, напрягальщики, эти дотошные люди которые лезут под ногти, контролеры, негативщики и нытики сливающие на вас свой негатив…
Что делать если вы столкнулись с пассивной агрессией. Во-первых если это какой-то посторонний прохожий человек, то лучше просто отойти в сторону, если ругаться с каждой сварливой бабулей в очереди то жизнь превратится в сплошные конфликты. Во-вторых, естественно, если вы сталкиваетесь с ней постоянно от одного и того же человека, лучше перестать с ним общаться. Но. Нужно понимать, если разрывать отношения с каждым при проявлении пассивной агрессии, то проще сразу же уйти жить в лес. Так или иначе это свойственно всем нам и в какой-то степени проскальзывает у всех. Здесь нужно найти баланс чтобы не остаться в одиночестве, но и не заработать себе нервоз. Так же нужно понимать что проблема не в вас если это на вас направлено, проблема в самом человеке это выражение его внутренней гнили которая выливается таким образом. Да и проблема даже не в нем, потому что он сделать с этим ничего не может и чаще всего этого сам не осознает.
Говорить ему, что а ты знаешь это сейчас у тебя пассивная агрессия не имеет смысла, потому что это нужно быть ну ооочень проработанным человеком, чтобы это признать в моменте. Но сделать невидимое видимым всё-таки стоит. Такими словами как: Что сейчас между нами происходит? Зачем ты мне это сейчас говоришь? Ты хочешь чтобы я что сделала с этой информацией? Да это так, и что? Переспросить, что конкретно ты имеешь ввиду? Это заставит человека еще раз подумать над сказанными словами.
