Кто помнит, когда в последний раз ходил босиком по траве, песку, камням? Вы помните то ощущение, когда стопы касаются земли, горячего песка? Возникает ли у вас желание походить без обуви по газону? Лето-это прекрасное время, чтобы дать отдохнуть ногам. Не зря даже 18 июля отмечают день прогулок босиком. Прогулки без обуви не менее полезны для здоровья человека, как чистая вода или солнечный свет. Ходить босиком полезно, так как это усиливает энергетику, помогает укрепить тело и дух, делает человека счастливее и красивее. Ходьба босиком по траве, земле, песку, по камням является профилактикой развития таких заболеваний как гипертоническая болезнь, инсульт, стенокардия, инфаркт, болезнь Альцгеймера, склероза и др. Хождение босиком тренирует вестибулярный аппарат, снимает физическое напряжение в теле человека. При этом повышается иммунитет, уходит стресс, депрессия, успокаивается нервная система, улучшается сон. Следует отметить, что эффект от ходьбы босиком накопительный. То