Птичье молоко и ПП? Вполне)

Собралась я сесть на диету или правильно будет сказать на ПП. Кто не знает это Правильное Питание. Но первая мысль была как же я могу без сладкого. Вообщем пришлось изучить рецепты ПП сладостей, то есть в правильными рецептами, оказывается можно кушать сладкое и без вреда для фигуры.

Так вот, что я нашла, "правильное Птичье молоко" и это оказалось прям находкой для меня, потому, что это мои любимые сладости.

И уже угостила своих подруг этим лакомством, рецепт покорил как и меня, так и моих девчонок.

Ингредиенты такие:

Кокосовое молоко-140 мл

Мягкий творог - 250 гр

Желатин - 10 гр

Любой Подсластитель-1 мерная ложка

Шоколадная паста б/с-15гр

Готовим так:

• В желатин добавляем кокосовое молоко, затем перемешиваем. Потом ставим на медленный огонь и до полного растворения желатина, постоянно помешивая.
• После растворения желатина нужно дождаться когда всё остынет.
• Далее нужно добавить в творог подсластитель и хорошо перемешать. И потом влить полученное, остывшее кокосовое молоко с желатином. Довести массу до однородности.
• Потом всё аккуратно выливаем в формочки. И ставим в морозилку.
• Когда наша красота схватится в холодильнике, достаем, украшаем шоколадной пастой. И ВуаЛя наша полезная вкуснятина готова.

Наслаждаемся девочки красавицы.

Ставим лайк и подписываемся)

Кбжу на всю порцию: 435/36,9/29,5/8,6