Непобеждённая российская спортсменка-боксёр, чемпионка мира по боксу в среднем весе Наталья Рагозина в соцсетях раскрыла секрет, как ей после родов за месяц удалось похудеть почти на 20 килограммов.
По словам Мисс Кувалды, тогда ей поступило крайне заманчивое предложение — вернуться в сборную России и поехать в США. Как вспоминает Наталья, от такого она не могла отказаться, ведь это был её единственный шанс вернуться в большой спорт. А для этого ей пришлось проявить спортивный характер, дух и волю.
"Начала с медленного бега, почти бег на месте, но вес не сдвигался, было очень тяжело… до беременности была 73 кг, я набрала +20 кг. В общем, май, жара, я бегу с коляской, в шапке и в горнолыжном костюме, все прохожие думали, что я сошла с ума..." — рассказала чемпионка.
Однако, несмотря на все трудности, Наталья видела цель и не видела препятствий. В итоге спортсменке удалось скинуть 17 килограммов за месяц, набрать спортивную форму и поехать на чемпионат мира.
Ранее Лайф рассказывал, как актёр сериалов "Солдаты", "Маргоша" и "Сталин" Вячеслав Гришечкин похудел на 15 килограммов к свадьбе с молодой невестой. По его словам, лишние килограммы ушли под чутким руководством девушки. Она записала будущего мужа в тренажёрный зал, заставила отказаться от машины в пользу самоката, прогулок и приучила к подсчёту калорий.