Несколько лет назад я играл Деда Мороза в детском саду у своей дочки. Я весил 93 килограмма при росте 179 сантиметров.
В принципе ничего необычного, есть и пожирнее люди, но этот случай резко поменял мою жизнь.
Дело в том, что я настолько переволновался, что моё давление подскочило до 160/110 и единственная мысль у меня тогда была: «Только бы не потерять сознание на утреннике у ребёнка».
Представляете??? Оказывается Дед Мороз это жирный папа, который ещё и потерял сознание...
Травма на всю жизнь для маленького человека.
Это было для меня триггером для изменений. Но почему годы до этого я не обращал на это внимание?
Есть одна коварная штука, которая просто сжирает наше подсознание изнутри.
Я называю это «ласковый обман». Приём которым пользуются политики, но что ещё хуже... этим же приёмом может пользоваться самая безобидная монашка.
Что это за приём?
Это разница между словом и делом.
У каждого из нас есть знакомый, который готов начать худеть/бегать/разводиться «с понедельника» (я уже молчу про «Новый Год» как точку отсчёта).
Но между словами да мечтами о «переходе на диету» и ежедневным завтраком овсяной кашей приготовленной на воде без соли и сахара лежит огромная пропасть.
Интернет забит мотивационными роликами, историями, разными «группами поддержки», но вся их проблема в том, что они искусственно мотивируют к действию.
Они заставляют человека казаться, будто бы он стал другим. Они заставляют идти против своей сущности.
Это как внушить котёнку думать, что он тигр, но не сообщить об этом местным дворнягам.
Сколько такое может продолжаться? Жизнь котёнка будет длится до первого выхода один на один с агрессивным псом, а человек после мотивационной программы продержится 2-3-4 дня... ну кто-то неделю может, а дальше всё скатывается.
У особо стойких это состояние может сохраняться довольно долго, но в итоге всё равно счастья нет, а неврозы копятся.
Мы, люди, слабаки. Мы хотим валяться на диване, питаться пиццей с тортиками и смотреть сериалы.
Мы не хотим бежать марафоны длинной в жизнь (или даже несколько жизней). Нам всё хочется здесь и сейчас.
В этом нет ничего плохого. И если человеку в кайф упиваться, ужираться и каждое утро праздновать «День сурка», то это его право.
Но вот если Вас внутри что-то гложет и шепчет: «Эй ты... ты какого хрена делаешь? Ты точно именно так мечтал прожить свою жизнь?», — то вот тут надо напрячься.
И не потому, что этот голос что-то пророчит. Если пожилой бездомный в самой бедной стране мира решит стать миллиардером, то его желание вряд-ли осуществится.
Но этот голос создаёт внутреннее напряжение, которое будет разрывать человека изнутри.
Его можно игнорировать, но это как грязный бомж на коврике в парадной замка. Можно не обращать внимания, но понимание, что он где-то там лежит и воняет, пока ты кушаешь омаров в огромной столовой, будет мешать ощущению всей гаммы вкусов.
Понимаете о чём я?
Избавиться от него помогает либо мощный внутренний триггер, либо психотерапевт.
В 99% случаев самостоятельно убрать это невозможно. И лишь вопрос времени когда оно конвертируется в какую-нибудь болезнь.
Если Вы чувствуете такое внутри себя, то помните... каждый день в таком внутреннем напряжении сокращает жизнь на один такой же день.
И тут стоит задуматься и выбрать для себя: либо в утиль, либо выкарабкиваться.
Казаться всегда дороже чем быть. В первую очередь для самого себя. Выбирайте правильную сторону!
