Добрый день, дорогая и такая серьезная моя аудитория!
Всех пламенно приветствую сегодня и постоянно.
- Вы знаете, я очень много тружусь, занимаюсь рабочими любимыми делами и не очень умею правильно отдыхать. Скорее, я вообще плохо отдыхаю, не умею расслабляться на все 💯 %!
- Я работаю над собой в этом направлении: читаю много разной литературы, медитирую (подгружаюсь на минут 10 в себя), занимаюсь спортом, в моей жизни много прогулок с собачкой на свежем воздухе, я пишу стихи и переключаюсь в творчество.
- Но все равно, не могу до конца отпустить важные, насущные вопросы и продолжаю немного крутить мысли, гонять идеи в голове, как все задуманное реализовать.
Вчера мы были на дни Рождения друга. Все прошло хорошо, весело, комфортно. Все близкие товарищи и друзья, знакомые и незнакомые люди!
Вечер промчался за одну минуту, сильно вдаваться в подробности я не буду. Но было перспективно, приятно, комфортно, Максимально уютно и с радостью!
Поздравления и добрые слова, как это обычно бывает, лились Ручьём.
Я написала стих и с небольшим волнением отлично его прочла. Получила массу новых эмоций, впечатлений, перезагрузился, а все рабочие дела, вопросы и мысли, гнала прочь. Ведь, все равно, я ничего не сделаю, не смогу им и себе сейчас помочь!
Это все придало мне ресурса и отличного настроения.
В паузах, мы девчонками, выходили на свежий воздух, выбирали места для фотосессий, фоткались и веселились.
Время пролетело очень быстро, мгновенно!!!
Но, что меня расстраивает после праздника, это то, что открываю телефон, все мессенджеры, а там шквал: телега вся переполнена, Вайбер, ватсап, поста ломится от писем и рабочей информации!!!!
Мой помощник - тоже плачет.
Многие дела за день не завершены ( мы уехали на праздник в 15.00). Ооооо, а тут воскресенье: встречи, вебинары, отчеты и многое другое…..
Я говорю себе: « Оля, держись, все успеешь. Все получится. Все будет ок»!
Я переживаю, немного включаю суетолога, начинаю спешить и волноваться, но все равно все делаю. И, кстати, порой успеваю даже больше, чем было запланировано!!!
Вывод лично мой:
- чтобы много отдавать, нужно достаточно отдыхать. Без нервов, без стресса.
- На завтра все можно успеть начать и поступательно сделать. Работа никуда не исчезнет, не уйдёт!
- Когда включается Баланс тела, организма, души, семьи и всех сфер жизнедеятельность, все будет хорошо, а может Просто Шикарно!!!
Важно быть в гармонии с собой, с миром. Важно душевное спокойствие и равновесие.
Я работаю над собой и вижу огромные положительные сдвиги, результаты, победы!
Все реально сделать и успеть!
Берегите себя, слушайте себя и чувствуйте свой организм и тело!!!
А у вас получается качественно работать и так же качественно отдыхать??
Заранее спасибо за комментарии, лайки и подписку на канал!!