Телесно-голосовая терапия - метод, позволяющий соприкоснуться и установить глубокий и прочный контакт со своими чувствами и эмоциями, научиться их выражать, быть с ними в контакте, выдерживать из интенсивность.
Работа с агрессией- это не только работа с гневом, как это традиционно воспринимается. Это работа с проявлением и размещением себя со всем спектром своих чувств.
Как телесный кризисный психолог я знаю , что в Теле каждого человека отражается его собственная история со всеми прожитыми и не прожитыми чувствами и эмоциями, остановленными импульсами, запретами на выражение себя, не присвоенным правом быть и звучать собой.
Все это лежит внутри тела запечатанное , спрятанное, забытое , вытесненное, и сдерживает течение энергии, необходимой для полнозвучной, полноценной жизни.
Все, что спрятано просится быть отпущенным, проявленным, прозвученным, освобождённым.
Как голосовой терапевт , я обращаюсь именно к вибрациям голоса для того, чтобы решить эти задачи в терапевтическом процессе.
Как музыкант и дирижёр, я точно знаю насколько телесна голосовая практика.
А выражение, проживание любого чувства, как предмета психологической работы, эффективно происходит через соединение Голоса и Тела.
В одном из переводов с греческого языка термин Агрессия звучит как Движение. То есть любое проявление агрессивно, будь то танец, пение, беседа, любое эмоциональное самовыражение, потому что оно расширяет поле нашего взаимодействия с миром.
Мы вторгаемся в пространство и звучим голосом, телом, своими желаниями, намерениями, эмоциями, чувствами и тд.
И все это про движение во вне, про размещение себя. Замершее же состояние является препятствием к свободе самовыражения.
Голос и Тело способны это изменить и помочь человеку снова ощутить себя живым, выразив себя через то, что расширяет: радость, удовольствие, наслаждение или через то, что создаёт наряжение - например страх, злость и гнев.
🔆Как помочь человеку пройти порог невозможности собственного проявления
🔆позволить себе чувствовать и выражать весь спектр чувств экологично для себя и окружающего мира
🔆 присвоить себе право проявляться и звучать своими чувствами через тело и голос
🔆 выдерживать интенсивность чувств
🔆 ощутить ресурс голоса
Про все это будем говорить, поисследуем, зайдём в практику и проживем на моем мастер - классе «Работа с агрессией через Тело и Голос» на ll Фестивале Голосовой Терапии «В РЕЗОНАНСЕ» в Санкт-Петербурге 13-14 августа
