Ради чего мы живем?
Такой очень философский вопрос.
Смотря с какой стороны посмотреть, тут нет какого-то одного ответа.
Но с точки зрения проживания жизни – я бы сказала – ради удовольствия.
Причем удовольствия в самом широком понимании этого слова.
Я много раньше не понимала, как можно с удовольствием мыть посуду, например, делать уборку, мыть окна, работу работать и много его еще. Я просто делала и старалась делать все как можно лучше. Но я не ощущала удовольствие.
Может быть поэтому я мало что помню из своего прошлого. Ведь память хранит только яркие моменты нашей жизни, причет они могут быть как радостные, так и грустные.
Много лет я жила по чужому сценарию и у меня не было ощущения вкуса жизни. Может быть я сейчас пишу, а вы думаете – ну это не про меня, мне нравится моя жизнь. И это прекрасно! Но это статья для тех, кто не ощущает красок жизни, ее ритм, ее пульс!
И вот совсем недавно, я начала чувствовать, прямо кожей ощущать саму жизнь, со всеми ее шероховатостями и радостями. Я начала чувствовать счастье в закатах и тишине, в завтраках и прогулках – и как я раньше всего этого могла не замечать?!
Да, вот сейчас моя очередь задаться вопросом!
Сейчас, когда я мою посуду, делаю уборку, в общем, навожу чистоту в доме – я чувствую себя королевой чистоты и порядка! Я принимаю это за честь – делать свою жизнь уютнее, как бы обновляя ее! Как бы расчищаю пространство для того, чтобы в мою жизнь пришло что-то новое, что-то прекрасное!
Когда я гуляю или просто иду на работу или с работы, я каждой клеткой кожи чувствую удовольствие от прикосновения солнца, ветерка, даже дождь меня сейчас почти не задевает. А если я дома, уютно устроилась с книжечкой, а за окнами гроза и льет как из ведра – к удовольствию примешивается еще и восторг! Есть в этом что-то мистическое, от чего душа подпрыгивает от удовольствия!
А знаете, что произошло в моей жизни, что я начала все это чувствовать?
Помимо того, что я начала заниматься собой, разбираться со своими страхами и болями, преодолевая их один за одним, самое первое, с чем я начала борьбу – это чувство вины.
Оооо… мы вернемся в следующих постах к этому чувству. К этому инструменту манипуляции, которым взростили не одно поколение людей в нашей стране.
А сейчас, я хочу сказать, что либо вина – либо удовольствие!
При чем не важно, о чем ваше чувство вины.
Что вы недостаточно:
- хороши,
- красивы,
- умны,
- надежны,
- ответственны,
- сильны,
- статусны,
- хозяйственны,
- допишите свое…
Если в вас сидит чувство вины, вы постоянно находитесь в обороне. Вы боитесь, что кто-то большой и сильный может вас «раскусить» и тогда выйдет «вся правда» о вас наружу и тогда… здесь многие перестают от страха думать, что может произойти тогда, когда ваша слабость проявится и вы останетесь беззащитны и уязвимы.
Но, если вы найдете в себе силы и зададите себе вопрос:
А ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ МЕНЯ «РАСКУСЯТ»?
Вы поймете, что НИЧЕГО!
Не будет абсолютно ничего. Мир не рухнет и вы не умрете!
Ведь что значит быть, например, глупым?
Чем измеряется эта глупость?
ВСЕ на свете знать невозможно!
А значит, вы всегда будете чего-то не знать. И это не значит, что вы глупы, это значит, что вы еще этого не знаете! А сейчас узнали. И это круто! Круто узнавать что-то новое, учиться и набираться опыта! Чем больше вы получаете знаний, тем интереснее с вами людям. Так какой же вы глупый, если люди тянутся к вам, потому что с вами интересно и весело?!
Гоните палками это чувство вины, которое поднимается, как только вы осознаете, что не знаете ответа на какой-то вопрос. Вы можете честно сказать, что не в курсе, но будете рады, если вам расскажут или что вы сами сейчас пойдете и погуглите информацию по этому вопросу. И ВСЕ!
Никто не будет думать, что вы глупы! Все будут думать о себе! Вы вообще со своим чувством вины никому не нужны! Это только ваш монстр, вам с ним и разбираться.
Да, это требует навыка, требует, чтобы вы много раз, попав в ситуацию, когда вам кажется, что на вас навешивают в это чувство вины, осознанно не брали его, объясняли себе, что это нормально, чего-то не знать, это и есть жизнь – каждый день узнавать что-то новенькое.
Успокойтесь уже, с вами все нормально! Мы все такие! Никто на земле не знает всего!
Так что расслабьтесь и получайте удовольствие от солнца, теплых дней и лета!
А от чего вы испытываете чувство вины?
Расскажите в комментариях, мне интересны все мои читатели. Комментировать могут все. 😊
Если вы прочитали до этого места и вам понравилась моя статья – большая просьба поставить 👍– я хочу собрать песочницу единомышленников, которые могут и хотят помогать друг другу. 😊
P.S. Подписывайтесь на мой канал, тут много интересного и полезного. 💖
P. P.S. Кстати, если кому-то нужна помощь в познании себя и обретении уверенности в себе – приглашаю на консультации!😊
С услугами, что я оказываю можно ознакомиться по ссылке, указанной в шапке профиля.
#коучинг #психологонлайн #страхи #защита #оборона #уязвимость #отношения #чувствовины #уверенностьвсебе #общение