Найти тему

Польза от вязания крючком. "Вязание крючком — моё хобби" часть 1. CrochetBlog

Оглавление

И не надоело тебе ещё вязать? Очень часто я слышу этот вопрос от окружающих. А иногда задаю его сама себе! Поэтому я решила разобраться и понять почему многие женщины занимаются вязанием. Это серия текстовых постов по теме «Вязание крючком — моё хобби».

Вязовлог "Заметки крючком"
Вязовлог "Заметки крючком"

В современном мире любое женское рукоделие становится всё более популярным, и это совсем не случайно. Сложно придумать более женское хобби, чем вязание крючком. А есть ли от него польза?

Чем полезно для здоровья вязание крючком?

Гормональная система и владение эмоциями

Согласно исследованиям учёных, вязание способно изменить уровень гормонов в крови у женщин. Если заниматься рукоделием хотя бы несколько минут каждый день, то заметно улучшается работа женской гормональной и эмоциональной систем. Вязание крючком снижает уровень адреналина, помогает успокоиться и расслабиться. Такой вид рукоделия снимет напряжение после работы и поможет собраться с мыслями.

Мозговая деятельность

Вязание крючком — это настоящая тренировка для мозга. Прибавки, убавки, столбики и петельки… Попробуйте собрать такой вязо-паззл,  и вы точно активизируете все мозговые процессы. Если вы вяжете по схеме, работает одна часть мозга. Если вы фантазируете, то активируется другая часть. Но, в любом случае, мозговая деятельность остается в тонусе.

Мелкая моторика

Ручной работой с мелкими деталями советуют заниматься с самого младшего возраста. Лепка из пластилина, бисероплетение и другие подобные занятия развивают и стимулируют мелкую моторику рук. При вязании крючком очень активно двигаются пальцы и запястья, развивается ловкость рук и мелкая моторика. Между прочим, вязание — это отличная профилактика артрита.

Избавление от вредных привычек

Я даже никогда не думала, что вязание крючком может помочь избавиться от вредных привычек. Как оказалось, это хобби может отвлечь от желания курить или съесть что-то сладкое. Специалисты советуют научиться вязать, чтобы контролировать свои эмоции и вредные привычки.

Кстати, у меня есть целая серия видео-уроков для начинающих «Как научиться вязать крючком с нуля»

Видеоуроки по вязанию крючком для начинающих от Анастасии Медведевой
Видеоуроки по вязанию крючком для начинающих от Анастасии Медведевой

Это основные, на мой взгляд, полезные свойства вязания крючком. От себя мне хочется добавить, что вязание развивает особую усидчивость и концентрацию, которые подчёркивают женственность в любой женщине.

Буду рада видеть тебя на своём сайте https://crochetblog.ru/