Каждая семья имеет свой взгляд на этот вопрос.
Да что уж семья, даже разные специалисты имеют разные мнения.
У меня нет цели кого-то из вас переубедить.
Я поделюсь с вами информацией, а выбирать - вам.
✅ Считаю ли я, что совместный сон нужен малышу?
Да! И чем младше ребёнок, тем больше ему это нужно. Рядом с мамой малыш чувствует себя в безопасности, таким нужным и любимым. Человеческие дети рождаются незрелыми. У них плохо развита терморегуляция. Но рядом с мамой кроха никогда не замерзнет! А ещё, когда мама рядом, у ребёнка снижается уровень гормона стресса – кортизола, который мешает спать и снижает иммунитет.
✅ Считаю ли я, что совместный сон помогает маме?
Да! Маме не нужно вставать, чтобы ночью покормить малыша. Когда ребёнок спит рядом, мама может приложить его к груди, даже не просыпаясь, не дожидаясь плача, а почувствовав первые признаки беспокойства.
✅ А также я, как специалист, точно знаю, что совместный сон нужен для поддержания лактации.
- Во время сна у мамы повышается уровень гормона пролактина. Без частых ночных кормлений сложно поддерживать необходимое количество молока. При совместном сне частота ночных прикладываний увеличивается, и молоко прибавляется в нужных объемах. Если же ребенок спит отдельно и просыпается реже, то через 5-6 часов без кормления, уровень пролактина резко падает, это может привести к недостатку молока.
🛏 Некоторые мамы боятся спать вместе с ребенком из-за страха придавить малыша во сне.
Но на самом деле с детьми спят миллионы родителей. Нужно просто соблюдать правила безопасности.
Вот некоторые из них:
👉 Ни мама, ни папа не должны находиться под действием снотворных, наркотических препаратов или алкоголя
👉 Если вы больны или чрезмерно устали
👉 Ребёнка нельзя накрывать тяжелым взрослым одеялом, поверхность для сна должна быть твердая
👉 Первый год жизни подушка ребёнку не нужна
👉 Всегда кладите ребенка на спину
👉 Одевайте ребенка так, чтобы он не перегрелся
А как вы относитесь к совместному сну?
вм