Жара..лето..самый сезон отпусков...
В это время и возникают солнечные и тепловые удары.
⠀
В чем между ними разница?
И что делать, если случилось⤵️
⠀
СОЛНЕЧНЫЙ УДАР - это перегревание организма под действием прямых солнечных лучей☀️
⠀
СИМПТОМЫ:
✅Повышение температура тела
✅Покраснение кожи
✅ Учащение пульса
✅ Частое дыхание
✅ Головная боль
✅ Слабость
✅ Тошнота, рвота
✅ Шум в ушах
✅ Усиленное потоотделение
⠀
Могут быть: потеря сознания, судороги. ожоги.
⠀
СКОРАЯ ПОМОЩЬ:
☝️кладем ребенка в горизонтальное положение, валик под голову, ноги чуть приподняты. Желательно сделать это в тени или в прохладном помещении.
⠀
☝️На лоб кладем холодный компресс. Также, охлаждаем конечности (руки, ноги).
Важно охладить голову, так как все симптомы идут от нарушения нервной системы.
⠀
❌ НЕЛЬЗЯ ОХЛАЖДАТЬ ВСЕ ТЕЛО И ПОГРУЖАТЬ РЕБЕНКА В ХОЛОДНУЮ ВОДУ!
Так как это приведет к сердечно - сосудистым нарушениям.
⠀
Если ребенок в сознании, то даем обильное холодное питье.
Охлаждаем ребенка постепенно.
⠀
Если ожоги 👉 вызываем скорую, нужна спец. помощь.
⠀
ПРОФИЛАКТИКА:
✅ Одежда из дышащих натуральных тканей: лен, хлопок, муслин
✅ Одежда закрывает тело - так мы не перегреваемся, ткани светлые
✅ Легкий головной убор: панама, кепка, шляпа
✅ В обед держимся в тени, если в 10.00 уже жарко, лучше уйти с активного солнца
✅ Глаза защищаем темными очками
✅ Обильное прохладное питье, чистой питьевой водой (без сахара! Никаких соков❌ Сладкие напитки, кофе - обезвоживают)
✅ Во время жары не занимаемся активно спортом на улице
✅ Солнцезащитный крем
⠀
ТЕПЛОВОЙ УДАР - ПЕРЕГРЕВАНИЕ ОРГАНИЗМА под воздействием различных факторов:
⠀
👉 перегревание в помещении
👉 перегревание в транспорте (особенно опасно в закрытом салоне авто)
👉 сильная физ. нагрузка
👉 высокая влажность
👉 длительное ношение одежды, которая не пропускает воздух
👉 обезвоживание
👉 переедание "тяжелой" пищи в жару
👉 перегревание в бане, сауне
⠀
СИМПТОМЫ И СКОРАЯ ПОМОЩЬ ТЕ ЖЕ, ЧТО ПРИ СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ
⠀
Поэтому, сохраняйте себе этот пост.
Не перегревайте деток и не перегревайтесь сами❤️