Пока человек трудится, общается в обществе, он наделен вниманием и ему не скучно. Но выходя на пенсию, появляется обманное чувство радости, оттого что ему не нужно вставать рано, идти на работу, можно отоспаться, и заниматься только любимыми делами.
Но, проходит немного времени, и пенсионер начинает понимать, что он обделен вниманием извне и ему становиться скучно. В статье разберем, ТОП 7 занятий на пенсии, которые помогут почувствовать себя еще нужным.
Занятия расположены таким образом, что самое интересное, находится в самом низу статьи. Начнем...
ТОП 7. Рукоделие. Самым менее полезным на мой счет является занятия рукоделием. Пользы от этого немного, но отвлечься от скукоты возможно. Любая увлеченность лучше, чем вечное безделье.
Вспомните, как работая на производстве пролетели Ваши года. Вы даже их не заметили. Так и рукоделие отвлечет Вас от скукотищи.
ТОП 6 Путешествия. Вторым способом занять себя есть любовь к путешествиям, и необязательно ехать куда-то далеко. Можно просто проведать всех своих старых друзей и родственников.
Можно заранее написать список людей, которых хотите посетить, и начать это делать ежедневно. Конечно с пустыми руками в гости не пойдешь, тем более никуда, особенно далеко не уедешь. Пенсионер в России не имеет огромных накоплений на путешествия. И на пенсию особо далеко не уедешь, разве только в один конец). Потому этот пункт не для всех!
ТОП 5 Забота о внуках. Внуки - это наш род! Часто родители очень заняты заработком денег, и для своих детей времени остается немного. Таковы реалии жизни.
А вот для пенсионера - это самое то. Это избавит его от одиночества и наполнит жизнь дополнительным смыслом. Ведь забота о других является наивысшей ценностью.
ТОП 4. Обучение. Многие пенсионеры считают, что учится необходимо только в молодости. Но это не так! Учиться никогда не поздно!
Обучение вовлекает в процесс и замедляет процесс затупления памяти и развития. Это может стать интересным, увлекательным занятием.
ТОП 3. Сад и огород. Своя продукция - лучше магазинной. Польза полезных продуктов не заменима для здоровья! Особенно в 21-м веке, когда в продуктах все больше и больше химикатов. Отсюда и болезни и ранние смерти. Сад и огород отвлечет и принесет пользу.
ТОП 2. Дополнительны доход. Денег лишних не бывает! Часто пенсионеры думают, что на пенсии нельзя найти работу. Можно!
Разберем несколько примеров. Женщины могут найти работу по уходу за больными людьми, работу техничкой, лифтером, сторожем, на менее опасном объекте и другое. Самые продвинутые получить интернет специальность и найти заказчиков.
Мужчины также могут пойти в охрану, разнорабочим на мелкие плотницкие или сантехнические работы в ТРЦ например. Где требуется опыт и меньше физических нагрузок. Или тем же лифтером и прочее.
ТОП 1. Забота о здоровье. К старости начинаешь понимать ценность здоровья, особенно когда все болит, идешь в аптеку, а там цены зашкаливают. Секрет здоровья на мой взгляд выглядит так:
Физическая активность. Активный образ жизни продлевает жизнь! Это может быть гимнастика или ежедневная ходьба по 30 минут в день.
Правильное питание. Готовя дома, лучший способ готовить вкусно, экономно и полезно. Рецепты для приготовления можно найти здесь. Их там более 400-сот. На все случае жизни. Есть на сайте и описание полезных свойств продуктов здесь
Завтрак | Обед | Ужин | Первые блюда | Вторые блюда | Бутерброды Десерты | Выпечка | Гарниры | Закатки | Закуски | Блюда из птицы | Блюдо из рыбы | Блюда из мяса | Салаты | Напитки | Блюда на праздник | Продукты питания | История блюд
Вода. Это то из чего состоит наш организм. Пейте чистую воду и в нужных нормах. Об этом пишет следующий источник https://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/voda-dlya-polzy-tela/
Хороший сон. Здоровым является сон в районе 8-ми часов. Хотя есть умники, говорящие, что и меньшее количество сна будет нормальным. Но на мой взгляд - это вредит здоровью!
Непогрешимая жизнь. Грех стал причиной многих болезней. Например, месть, может стать психическим заболеванием. Также библия говорит о вреде греха. Изучите приведённые места Писания в источнике и выскажите свое мнение в комментариях, пожалуйста!