На сеанс гипнотерапии пришла девушка с запросом об избавлении от аэрофобии.
С одной стороны - это проблема психики.
Но, я человек более 20 лет работающий с телом, вижу, что эту фобию запустило тело.
Как это случилось, спросите?
Сейчас расскажу по порядку...
Во-первых, при сборе анамнеза выяснилось ещё 4 важных момента:
- 12 лет назад отрабатывала боязнь вождения
- сейчас жёстко контролирует водителей, когда сама не за рулём
- мышцы в перенапряжении и сложно расслабиться
- логические доводы сознания, что самолёты падают сильно реже, чем случаются автокатастрофы хорошо воспринимает
Во-вторых, вижу яркие нарушения по Схемам Тела:
- нижняя челюсть смещена к центру тела, значит есть проблемы с височной костью и нарушения по вестибулярному аппарату
- смещение и наклон таза кпереди
- уплощение изгибов позвоночника
- переразгибание в локтевых и суставах пальцев
В-третьих, спрашиваю про гибкость, провожу тесты и понимаю, что есть лёгкая форма дисплазии соединительной ткани, а значит:
- сухожилиям сложно суставные поверхности на нужном близком состоянии друг от друга
- мозгу на контроль и управление телом приходится затрачивать дополнительный ресурс
- мозгу для лучшей стабилизации суставов приходится к чрезмерно эластичным связкам и сухожилиям добавлять хроническое мышечное сокращение
Получается, что для мозга, "живущего" в таком теле:
- требуется больше усилий и энергии, чтобы контролировать суставы и двигать "своим домом"
- сложнее сопротивляться гравитации, удерживая тело в вертикальном положении
- всегда есть больше опасности потерять контроль и равновесие
Эта нагрузка и опасность УСИЛИВАЮТСЯ в РАЗЫ, когда тело:
- начинает быстро передвигаться на машине, особенно, если глаза не включены в анализ и контроль происходящей ситуации
- особенно, если эта скорость осуществляется в отрыве от земли, на любом виде воздушного транспорта
МОЗГ
- не хочет идти в перегрузку - у него масса других задач
- не до конца хорошо чувствует сигналы из "разболтанных" суставов
- включает запретительный страх - ФОБИЮ
Вот так тело через психику формирует фобию
Здесь, как и во многих ситуациях в психике и в теле хороший эффект приносит комплексная работа, а не какая-то одна методика.