Честно, я люблю бургеры. Но ем их довольно редко, а точнее 1-2 раза в месяц по 1 штуке.
Сразу скажу, бургер одинаково вреден, что наши выпечка и полуфабрикаты. Пироги, пирожки, чебуреки, пельмени и т.д.
А полезно есть: гречку с курицей и овощами))).
Я стараюсь питаться правильно, но иногда ем и вредное.
Я многое знаю о питании, просто нравится узнавать про разные темы жизни.
Иногда нам с мужем лень идти в торговый центр и мы заказываем домой. Выходит немного дороже, но 1-2 раза в месяц можно заказать)). Приезжает к нам через 30 минут. Всё тёплое.
Вот как выглядит заказ.
Это не реклама))
Но по-моему мнению самый вкусный бургер именно от Бургер кинга.
У нас было 2 разных бургера)). Но они похожи. Разница в булочке, в одной есть кунжут, и в начинке: в одном бургере есть бекон, жареный лук, в другом такого нет.
Лично я ничего плохого в бургере не вижу: булочка, котлета, овощи, соус (далее подробно разберу что вредно).
Главное соблюдать простые правила.
Главные правила:
Запивать бургер водой, морсом, чаем.
А не кока-колой или другой газировкой.
Есть его редко, 1-2 раза в месяц.
А не 3-5 раз на неделе)).
Кто-то скажет, что бургер для бомжей. Нет, увы, далеко не так)).
Вообще-то бургер не дешёвое удовольствие
Хороший бургер стоит он от 200 до 500 руб. Я беру такой.
По цене 1 кг мяса))). На самом деле лучше сделать шашлык из 1 кг, чем съесть 1 бургер за 500 руб.
Да, есть эконом вариант за 80-150 руб. Но он маленький либо сухой (с котлетой без овощей), тяжело есть. Я пробовала, мне не понравилось)).
Почему дети, подростки любят бургеры?
Потому что он похож на наш родной бутерброд, но только на новый манер. Сытно, удобно, быстро.
Сытно: есть котлета.
Удобно: сьесть можно на лавочке или даже на ходу и даже в машине.
Быстро: готовят за 5 минут. По твоему заказу.
Почему и когда опасны бургеры?
Когда люди едят их очень часто и запивают вредной газировкой.
Бургер плох из-за состава:
- Булочка (много хлеба есть нельзя никому, это пустые не нужные углеводы, от которых толстеют, а от лишнего веса появляются разные болезни).
- Соусы. Майонез, горчица, кетчуп. Мы по сути едим в обычной жизни, а они вредные, слишком много искусственного состава. Много химии, соли, Ешек.
- Жареная котлета. По сути это простая котлета, но ведь все знают, что жареного много есть нельзя))).
Честно говоря, бургер - это как котлета с овощами и кусок хлеба.
Многие люди обычно едят дома такое. В разной интерпретации (котлеты с картошкой, котлеты с жареными овощами, котлеты с макаронами).
Так что не далеко ушли от бургера))).
Бургеры пришли к нам из Америки.
В Америке плохая пищевая привычка:
Кушать бургеры несколько раз в день. Естественно - это плохо для здоровья.
Организму нужна нормальная еда: злаки (гречка, рис, булгур), овощи и мясо.
И особенно плоха - сладкая газировка. От неё очень много вреда.
Классика заказа фасфуда: бургер и кола.
Ужасное сочетание для здоровья.
В Америке кока колу пьют как воду. Это очень плохо. От этого все беды со здоровьем.
В Америке дешёвые бургеры, а вот простая еда дороже.
В Америке люди не любят готовить, они любят быстро перекусить (любят полуфабрикаты, заморозку) и дальше чем-то заниматься.
У нас в России люди больше сами готовят и это хорошо.
Правда у нас много едят выпечки, что тоже очень плохо.
Выводы
Не ругайте детей за бургеры. Они не так плохи, как кажется. Просто разрешают редко, 1-2 раза в месяц максимум.
Наши пельмени с майонезом и кетчупом - тоже самое что и бургер)))
Чебуреки = бургер.
Пирожки, беляш = бургер.
Так что, это всё одинаково вредно.
Полуфабрикат, фасфуд, выпечка - всегда вредны в большом количестве.
Если есть их 1-2 раза в месяц, то не страшно.
Вот и всё)).
Вы любите бургеры? Как относитесь к ним?
#жизнь #люди #общество #еда #фасфуд #бургер