За эту неделю я успел обзавестись новыми предметами для тренировок. Насколько полезными они оказались — сейчас расскажу. Не всё из того, что теперь у меня есть, принесло мне удовольствие.
Эластичный бинт. Взял по огромной скидке в магазине спортивных товаров. Adidas, что важно. Вышло что-то около 500 рублей (цена бинта без скидки составляет 1400). Эластичный бинт необходим каждому, кто занимается спортом, так как позволяет избегать травм при серьёзных нагрузках на мышцы. Он уже успел спасти меня от растяжения мышцы ноги при приседании со штангой. Рекомендую!
Гребной тренажёр (indoor rower). Я очень давно ждал эту посылку. Дело в том, что всю свою юность я активно занимался греблей, поэтому тренажёр-имитатор любимого занятия всегда был для меня настоящей мечтой. Обошлось мне это удовольствие в 30 тысяч рублей. Но это потрясающий опыт. Конструкция имитирует нагрузку, получаемую при гребле в лодке. Получается так, что нагрузка на ноги и плечи действительно ощутима. Тем более, что есть уровень тяжести при движении, который можно выставить под себя. Рекомендую тренажёр, но только тем, кто готов отдать за что-то новое такие серьёзные деньги. Сами понимаете, удовольствие не из дешёвых.
Коврик для занятий спортом. Ничего нового. Подойдёт для уличных тренировок или домашних, если не хочется испытывать дискомфорт в области, например, спины. 500 рублей за коврик от неизвестных фирм — вполне достижимая цель. Упражнения на пресс теперь делаю только на ковре.
Благодарю за уделённое внимание! Надеюсь, есть интерес к подобным маленьким обзорам!