Наверное, ревность - одна из тех тем, которую можно обсуждать очень долго, увлекаясь содержанием и слезливыми подробностями - чем часто и занимаются люди всех возрастов. Каких только проявлений этого угнетающего и ослабляющего чувства не встретишь! Это и ревность влюблённого мужчины или женщины, и материнская или отцовская, ревность брата или сестры - и всё это во всевозможных вариациях. Давайте именно сегодня не будем увлекаться содержанием, а попробуем взглянуть на себя - ревнующих - со стороны. А раз мы говорим об отношениях, то и пример будем рассматривать классический - ревность любимого человека
Что делать с ревностью?
Есть два варианта развития ревности.
Вариант первый. Итак, Вы осознаёте, что ревнуете, но поводов вам никто не давал. Вы сами находите какие-то намёки, знаки и прочие подтверждения несуществующих причин для ревности.
А теперь давайте сядем и подумаем. Откуда вообще она берётся? Наверное - из чувства собственности и... неуверенности в себе. Да-да, именно - неуверенности в себе! И если чувство собственности ещё как-то можно объяснить генетически, то второе вообще непонятно. Вы живёте или встречаетесь с кем-то, но неуверенны, что подходите этому человеку. Не уверены, что так хороши для него. Что он может искренне интересоваться вами? А вам не кажется это оскорблением в адрес партнёра? Получается, что вы сомневаетесь за него в его же выборе.
Если допускаете, что он может отыскать кого-то лучше вас. То есть он с вами просто так, а вот встретит кого-то. Стоп! То есть и вы с ним так же - просто так? Иначе откуда подобные мысли? Здесь снова хочется напомнить о доверии к миру - в конце концов, если что-то случилось, значит это был лучший вариант из возможных.
Вариант второй. Разумеется - партнёр мог дать нам повод реальными действиями - ухаживал открыто за кем-то. Ещё, сказал, что ему кто-то нравится. Или вообще открыл страшную тайну - что живёт на "два фронта". В таких случаях ревность вообще кажется глупой - здесь нужно сразу расставить приоритеты, объяснить, что именно не приятно, а затем: или принять своего партнёра таким какой он есть, или, в самых тяжёлых случаях, просто расстаться.
Если же вы продолжаете жить вместе даже с тем, кто вам постоянно изменяет. Это может только означать, что вы приняли ситуацию такой, как она есть. Что уйти вам некуда и вообще вы не хотите (что скорее всего)! Тогда ревность опять-таки глупа. Если ничего исправить нельзя, и вы живёте так, как живёте, то изводить себя негативными чувствами - очень даже иррационально! Лучше займите свой мозг чем-то более продуктивным. Согласитесь, что незачем жить с тем, кто постоянно вызывает отрицательные эмоции, а если вы продолжаете жить - значит всё не, так и плохо. Или вы получаете какие-то бонусы от своих переживаний.
В жизни бывает всякое - и люди, увы, иногда расстаются по тем или иным причинам, но, поверьте, чувство ревности в любом случае Вас ослабит - до, после или во время расставания. Лучше осознайте свои явные достоинства и верьте, что никто лучше Вас в тех или иных областях не сделает. Развивайте свои сильные стороны, а ревность перенаправьте в мирное русло - пусть она лучше займётся творчеством.