Привет, друзья! Случай за завтраком. Кто за мной наблюдает в https://vk.com/sokolew тот знает, что я поклонник привычек. И в свободное от работы время я бегаю. Иногда тренирую бегунов. Техника там тоже имеется.
Так вот. Сижу я за завтраком и солнышко в окно. И творог у меня на блюдце. И кофеёк с молоком. Сижу и думаю, а что если сфоткать и в историю выложить в социальной сети?
В тот же миг я поняла, что не стоит этого делать. Сейчас набегут нутрициологи. Расскажут.
Ай-ай-ай вы творог едите?!!!!???
Ай-ай-ай- и кофе с молоком???!!!!
Ай-ай-ай- это же так вредно!!!!!
Модная нынче тема сидеть на диетах. Никто к врачу не ходит, анализы не делает.
Так вот что хочу написать. Отказ от каких то продуктов должен все таки подтверждаться анализами. Врач который их делает и расшифровывает называется эндокринолог-диетолог.
Детям тем более нельзя бездумно назначать диету потому что вы так решили.
Ну и самое сложное, вам придется сидеть на диете всю жизнь, или ребенка держать на диете всю жизнь.
Я например давно не ем сахар. Лет 10 так точно.
Для меня это образ жизни. И пробежки превратились в рутину. В привычку.
Так к чему все это?
Диета, как и спорт это образ жизни. И если вы не переведете свой образ питания в привычку, то диета ваша продлиться совсем короткий период.
Если вы не планируете сделать это для себя и ребенка это образом жизни, то смысла нет в диетах.
Ну и последнее. Дизартрия к диете не имеет отношения. ЯЗЫК ЭТО МЫШЦА, тут диеты не работают.
https://vk.com/public179462513
#еленасокол #дизартрия #развитиеречи