В работе с психологом и психологом - есть один момент, про который почти не говорят..
Это про то, что к психологу почти НИКОГДА не придет человек с хорошей новостью и с хорошим настроением...
К психологу приходят:
- с проблемами, которые не получается решить самостоятельно..
- с болью, которая не дает покоя и возможность жить в комфорте..
- с внутренним диалогом и бесконечными поиском себя...
Но очень многие, особенно те, кто приходит к психологу впервые - имеют неоднозначное и непонятное представление - как будет проходить сеанс в психологии или в психотерапии..
Клиенты представляют это себе как однократное посещение, ну максимум два-три раза, и психолог что-то такое скажет, что оковы тяжких проблем падут, темницы внутри головы рухнут и свобода их примет радостно у входа, и психолог даст ключ к счастливой и безмятежной жизни..
Работая парикмахером - я сталкивалась с подобным явлением.. Довольно часто.. Некоторые клиентки - представляли себя с новой прической - как на картинке.. При этом "рисовали" в своей голове такое же худое лицо, с профессиональным незаметным макияжем, как у модели, с такой же структурой волос, с такой же профессиональной укладкой (утром встала и все лежит, как на картинке), с таким же худым или совсем другим по типажу телом.. И им кажется, что и жизнь у них поменяется мгновенно, что ТЕПЕРЬ-ТО они заживут счастливо и так как ИМ надо..
Делаешь им прическу - один в один..
Она смотрит в зеркало..
Прическа поменялась, а она нет.. Фигура не поменялось.. Структура волос такая же осталась.. И ей становится как-то странно - ну надо же она и не поменялась, даже жизнь осталась прежней....
И чаще всего - девушки с кудрявыми волосами показывают фото стрижек на прямых волосах, с густыми - показывают фото с тонкими и слегка волнистыми волосами.. И наоборот.. У всех - представление, что и на их волосах все будет так же как на картинке, не учитывая ни структуру волоса, ни густоту, ни заданный природой цвет, особенность, форму лица, черепа, фигуры и многие другие параметры, которые ВИДИТ профессионал, предлагая варианты.. Плюс еще нужна социальная составляющая клиентки, статус, профессия, особенности в характере и многое другое.. А у клиентки - свои фантазии... Очень редко, кто смотрит на себя реальным представлением и реалистичным взглядом..)))
Это как - видишь новую конфету.. Красивая обложка, есть красивое описание содержание конфеты.. Читаешь и представляешь божественный вкус... Пробуешь и.. разочаровываешься.. Не совпадает собственное представление и реальный вкус..
Поэтому...
Возвращаюсь к работе с психологом...
Прежде чем прийти со своей проблемой будьте готовы к тому, что Вы встретитесь с собой - с новой, не очень хорошей версией себя..
Вы увидите, услышите и осознаете не только положительное про себя, но и отрицательное.. Без этого невозможно продолжать движение в сторону мудрой и комфортной жизни..
Чем больше будете о себе знать, тем легче и безболезненно принимается критика и проще будет выстраивать гармоничные отношения со всеми..
Научитесь принимать и понимать себя - "плохой" и "хорошей", сможете увидеть себя так, как видят вас со стороны..
Узнаете - КАК плохие и хорошие качества формировали вашу жизнь и судьбу.. Каким образом они помогали и помогают Вам или осложняли и осложняют - вашу жизнь..
И чтобы принять себя - как хорошую, так не очень хорошую - нужна не однократная консультация, а целая последующая жизнь...
Но, это увлекательное путешествие к себе будет иногда срываться неким нежеланием двигаться дальше, саботажем и бунтом.. И это нормально..))) Тогда будет казаться, что "все надоело и все брошу на фиг..."
Пройдет время и снова будете возвращаться к работе с собой..
Бросить вы уже не сможете.. Это затягивает, т.к. будете видеть колоссальный результат и психологическую разницу - между собой прошлой и настоящей... И Вы - настоящая - будете себе нравиться все больше и больше.. И сталкиваясь с похожими людьми по характеру, какой были раньше - будете осознавать, что новая Вы - гораздо мудрее и интереснее прошлой..))
Татьяна Богданова, психолог - он-лайн...© СПАСИБО ВСЕМ!